چقدر زمان لازم است تا از خودارضایی دور شوم؟

سلام من مشکل خودارضایی داشتم و پیش روانشناس رفتم و الان خداروشکر ۳ روزه پاکم و روانشناسم گفت میتونم تا اخر ترک کنم (چون خیلی مزاحم بود خودارضایی) اما متاسفانه بعضی روزا فشار میره بالا . بعد من از روانشناسم پرسیدم ک چند روز طول میکشه ک فشارا مثل قبلن شه جوابمو نداد گفت نباید توی فکر این چیزا بری . حالا خواهش میکنم شما با توجه به تجربتون از بیمارا بفرمایید چند روز بعد ترک فشارها مثل قبل میشن؟ لطفا
28 دی 1400 آخرین بروزرسانی: 17 مهر 1401

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام با توجه به سن شما این فشار جنسی کاملا طبیعی است و نباید توقع داشته باشید به دوران قبل از بلوغ برگردید. البته اگر خیلی اذیت کننده است با مراجعه به روانپزشک تا حد زیادی قابل کنترل با دارو است
— دکتر مهدی قاسمی، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو مشاهده پاسخ کامل
1
سلام
شما نباید نگران فشارها باشید چون برای همه ی انسان های سالم رخ میدهد . میتوانید با مراجعه ب همان روانپزشک استفاده از دارو های مخصوص کنترل کنید
0
سلام
با توجه به سن شما این فشار جنسی کاملا طبیعی است و نباید توقع داشته باشید به دوران قبل از بلوغ برگردید.
البته اگر خیلی اذیت کننده است با مراجعه به روانپزشک تا حد زیادی قابل کنترل با دارو است
0
با سلام و وقت بخیر.
این فشارها امیال طبیعی یک فرد بالغ است و طبیعتا تا زمانی که این نیازها برطرف نشوند آنها هم پابرجا خواهند بود.
البته ورزش مرتب و کنترل شرایط محرک تا حدی کمک کننده است اما اینکه نیازی در شما محو شود، طبیعتا منطقی نیست!
drpournikdast.com/the-best-psychologist-in-tehran/
0
با سلام
مسئله فوق با توجه به سن شما طبیعی است.
اگر برایتان مشکل ساز است توسط روانپزشک ویزیت شوید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای ترک خودارضایی هر فرد زمان متفاوتی نیاز دارد و این نسبت به عوامل مختلفی از جمله وضعیت روحی، فشارهای روزمره و تجربه شخصی از موفقیت در ترک عادت بستگی دارد.
مهم ترین نکته این است که باید با روانشناس یا مشاور متخصص همراه باشید تا در زمان مناسب و بهترین روش‌ها این مسئله را حل کنید.
ادامه دادن به روش‌های پیشنهادی توسط متخصص و اعتماد به نفس می‌تواند کمک شایانی به شما کند.
اگر فشارها برای شما افزایش پیدا می‌کند، حتماً با متخصص خود در مورد این امر صحبت کنید و از راهکارهای جایگزین برای مدیریت فشارها و استرس‌ها استفاده نمایید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.