چه نوع ماهی مجاز در بارداری هست؟

سلام وقت بخیر ماهی هایی که موجود هستن در بازار و کمترین جیوه و خطر رو دارن و اینکه چندبار در هفته میشه مصرف کرد رو بفرمایید راهنمایی کنید

0

با سلام دردوران بارداری مصرف ماهیان آب های آزاد که امکان آلودگی با فلزات سنگین رو دارن توصیه نمیشه مصرف ماهیان پرورشی دراولویت است مصرف 2 بار درهفته ماهی سالمون یا قزل آلا پیشنهاد میشه

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

ماهی سالمون یا قزل آلا تا دو بار در هفته میتونید مصرف کنید

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
0

سلام ماهی های پرورشی رومیتونین میل کنید و در دوران بارداری توصیه به مصرف حداقل بک بار در هفته است

غزاله بهشتی پور

تغذیه و رژیم درمانی
 غزاله بهشتی پور
0

سلام مصرف ماهی های پرورشی مثل قزل آلای پرورشی یکبار در هفته توصیه می شود.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
1

ماهی های پرورشی، مخصوصا سامون

محمد شریفی

تغذیه و رژیم درمانی
 محمد شریفی
0

با سلام، مصرف ماهی های پرورشی مشکلی نخواهد داشت.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

سلام قزل الا یا سالمون تازه هردو عالین و دوبار در هفته حتما استفاده کنید اثرات عالی رو هوش جنین داره.

ساجده فیاض جورشری

تغذیه و رژیم درمانیآنالیز کامل بدن ، ارزیابی کمبودهای تغ...
 ساجده فیاض جورشری
0

ماهی پرورشی مثل سالمون ۲ بار در هفته انتخاب خوبیست

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
 غزل غفاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در دوره بارداری، مصرف ماهی می‌تواند منابع غذایی مفیدی برای زنان باردار باشد. ماهی های با کمترین حاوی جیوه، مانند ماهی سردآبی مانند ماهی سردابی، ماهی قزل آلا و ماهی ماکرل را می‌توان به طور ایمن مصرف کرد. همچنین، مصرف ماهی تا دو بار در هفته توصیه می‌شود تا از مزایای غذایی آن بهره مند شوید و در عین حال از جابه‌جایی جیوه در سطوح خطرناک پیشگیری کنید.