اظطراب شدید دارم چیکار کنم در کمترین زمان خوب شم؟

توی ناحیه شکمم احساس لرزش و نبض میکنم و وقتی یه صدای کوچیک میشنوم خیلی شدید میترسم وقتی اینجوری بشم هیچکس نباید یه کلمه حرف بزنه چون میترسم احساس ضعف و بی حالی شدید میکنم نمیتونم از جای خودم بلند شم دکتر تشخیص وسواس و اظطراب و افسردگی شدید داده اما قویی ترین دارو ها رم خوردم فقط یک هفته جواب داده بعدش علایمم شروع شده بازم چیکار کنم زود خوب شم چون کنکور هم دارم ؟

0

برای روان درمانی همزمان اقدام کنید. داروهای روانپزشکی به ندرت فورا اثر میکنند نیاز است اندکی صبور باشید و اثر دارو را به روانپزشکتان اطلاع دهید

دکتر عاطفه ستاری نژاد

متخصص اعصاب و روان ( روانپزشکی )
دکتر عاطفه ستاری نژاد
0

سلام با توجه به تشخیصی که داده شده در حال حاضر دارودرمانی رو قطع نکنید، با توجه به اینکه دارو به تنهایی اثربخشی لازم رو نداره، در کنارش روان درمانی رو هم تحت نظر روانشناس شروع کنید تا درمان کامل و با اثربخشی بالا انجام بگیره

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

سلام . جهت درمان کامل اضطراب به مشاور و روانشناس مراجعه کنید

بهزاد صدقی

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، زوج درمانگر
 بهزاد صدقی
0

سلام به روانپزشک مراجعه کنید ، درخواست کنید برایتان آزمایشات تشخیص پزشکی را بنویسند. شاید دلیل مشکل شما بیماری های جسمی مثلا پرکاری تیروئید باشد.

دکتر مهسا هوشدار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مهسا هوشدار
0

با سلام. دارودرمانی به تنهایی کافی نیست. حتما در کنارش روان درمانی هم داشته باشید. مداخلات پایه چون ریلکسیشن، مدیتیشن، تصویرسازی ذهنی و . می تواند به شما کمک کند. موفق باشید.

دکتر اسماعیل شیری

دکترای تخصصی روانشناسی بالینیفارغ التحصیل از دانشگاه شهید بهشتی ، ...
دکتر اسماعیل شیری
0

باید بصورت مداوم تحت نظر روانپزشک و روانشناس باشید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

سلام و احترام حتما به لحاظ پزشکی مجددا چک شوید در کنار دارو زمان درمانی و مشاوره هم برای شما ضروری است تا راهکارهای مقابله با نشانههای اضطراب را یاد بگیرید پس به یک مشاور خوب مراجعه کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

با سلام و وقت بخیر. بهترین درمان؛ درمانی است که چندوجهی باشد. ریشه های تحولی این اضطراب از کجا آمده؟ چه افکاری به عنوان ماشه چکان اضطراب عمل میکنند؟ چه رفتار خودشکنی باعث شکل گیری دور باطل اضطرابی میشوند؟ آیا ریشه ژنتیک و متغیرهای زیستی قابل شناسایی است؟ آیا بخشی از اضطراب به روابط بین فردی مختل شده باز میگردد؟ و آیا سبک زندگی باعث اجتنابهایی است که به عنوان تداوم اضطراب مطرح میشود؟ درمان بهترین تمام موارد فوق الذکر را در بر میگیرد. برخی از بهترین تمارین استاندارد شناختی رفتاری برای رفع این مشکل را در سایت شخصی بنده (دکتر پورنیکدست) بصورت رایگان انجام دهید : https://drpournikdast.com/cbt-ex

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام. دوست عزیز توجه داشته باشید که دارو ها می توانند علائم را کاهش دهند ولی بهیچوجه درمان کننده قطعی نیستند . برای درمان قطعی باید حتما همزمان با مصرف دارو، جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی با روانشناس نیز داشته باشید تا درمان شما کامل و بدون بازگشت باشد، مشروط بر اینکه جلسات درمانی خود را تا انتهای درمان داشته باشید و یکباره قطع نکنید.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام توصیه میکنم یکساعت ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانید تیروئید را چک کنید از ویتامین b1 300، آهن ومنیزیوم زیر نظر پزشک استفاده کنید بر ای ارزیابی بالینی جهت بررسی اضطراب حتما به روانشناس نوجوان مراجعه نمایید.

معصومه شریعت کیایی

روانشناس کودک و نوجوان
 معصومه شریعت کیایی
0

باسلام شما باید علاوه بر مصرف همزمان دارو روان درمانی رو نزد روانشناسان فرا بگیرید به شما آموزشهایی داده میشود که در مقابل با هیجاناتی مثل استرس و اضطراب آنها را به کار بگیرید .

حمیدرضا دامغانی نسب

روانشناس و مشاور
 حمیدرضا دامغانی نسب