برای آرامش و تمرکز هنگام درس خواندن چه کنم؟ باسلام علل مختلف میتوانند باعث حواسپرتی و عدم تمرکز باشند مثل اضطراب بالا،بیش فعالی بزرگسالی، افسردگی و بسیاری مساعل دیگر.که توصیه میشود جهت بررسی به روانپزشک مراجعه نمایید.. سلام به شما. مساله ای که بیان کردید در واقع انعکاس دهنده تمرکز مختل شماست و می بایست علت آن بررسی و متناسب با تشخیص حاصله اقدام به درمان شود.

آرامش , تمرکز

باسلام من هنگام درس خواندن حواسم پرت می شود کلا ارامش ندارم ممنون می شوم راهنمایی ام کنید

2
0

برای آرامش و تمرکز هنگام درس خواندن چه کنم؟ آرامش , تمرکزباسلام علل مختلف میتوانند باعث حواسپرتی و عدم تمرکز باشند مثل اضطراب بالا،بیش فعالی بزرگسالی، افسردگی و بسیاری مساعل دیگر.که توصیه میشود جهت بررسی به روانپزشک مراجعه نمایید.

0

برای آرامش و تمرکز هنگام درس خواندن چه کنم؟ آرامش , تمرکزسلام به شما. مساله ای که بیان کردید در واقع انعکاس دهنده تمرکز مختل شماست و می بایست علت آن بررسی و متناسب با تشخیص حاصله اقدام به درمان شود