تمرکز و آرامش ذهنی ندارم چه کنم؟ سلام شلوغی ذهن و عدم تمرکز علل مختلف دارد ممکن است در اثر یک بیماری جسمی باشد تا دراثر اضطراب یا افسردگی یا وسواس حتما باید ویزیت توسط روانپزشک شوید. سلام به شما. مساله ای که بیان کردید عمدتا در اثر علل اضطرابی و افسردگی حاصل می گردد که جهت بررسی و درمان آن لازم است به روانپزشک مراجعه حضوری داشته باشید..

ذهنی , آرامش , تمرکز

سلام
من دانش اموز سوم دبیرستان هستم
ومیخواهم درس بخوانم
اما همیشه احساس میکنم ذهنم خسته است و بسیار ذهنم شلوغ است وارامش ذهنی وتمرکز ندارم چه کار کنم؟؟؟؟

2
0

تمرکز و آرامش ذهنی ندارم چه کنم؟ ذهنی , آرامش , تمرکزسلام شلوغی ذهن و عدم تمرکز علل مختلف دارد ممکن است در اثر یک بیماری جسمی باشد تا دراثر اضطراب یا افسردگی یا وسواس حتما باید ویزیت توسط روانپزشک شوید

0

تمرکز و آرامش ذهنی ندارم چه کنم؟ ذهنی , آرامش , تمرکزسلام به شما. مساله ای که بیان کردید عمدتا در اثر علل اضطرابی و افسردگی حاصل می گردد که جهت بررسی و درمان آن لازم است به روانپزشک مراجعه حضوری داشته باشید.