علت عدم تمرکز در درس خواندن چیست؟
با سلام و خسته نباشید
من ۱۷ سال سن دارم و پایه دوازدهم هستم و کنکوریمباتوجه ب اینکه سال حساسی دارم و خ فشار روم هست اصلا نمیتونم درس بخونممیدونم کارم اشتباهه یا وقت ندارم اما مدام سر درس خواندن حواسم پرت میشود مثلا یهو ۲۰ دقیقه دارم ب ی چیز فک میکنم یا تا به خودم میام میبینم کتاب رو همون صفحه هستا یک ساعت گذشته یا خط خطی میکنم رو برگه یادداشت یا فکر میکنم.جالب اینه فضای خونه مناسبه و چیز خاصی حواسمو بهم نمیزنه اما نمیدونم چرا میلی ب درس ندارم و نمیتونم تمرکز کنم...ممنون میشم کمکم کنید...
من ۱۷ سال سن دارم و پایه دوازدهم هستم و کنکوریمباتوجه ب اینکه سال حساسی دارم و خ فشار روم هست اصلا نمیتونم درس بخونممیدونم کارم اشتباهه یا وقت ندارم اما مدام سر درس خواندن حواسم پرت میشود مثلا یهو ۲۰ دقیقه دارم ب ی چیز فک میکنم یا تا به خودم میام میبینم کتاب رو همون صفحه هستا یک ساعت گذشته یا خط خطی میکنم رو برگه یادداشت یا فکر میکنم.جالب اینه فضای خونه مناسبه و چیز خاصی حواسمو بهم نمیزنه اما نمیدونم چرا میلی ب درس ندارم و نمیتونم تمرکز کنم...ممنون میشم کمکم کنید...