عدم تمرکز و حواس پرتی در درس خواندن؟

از بچگی دچار عدم تمرکز بودم تا الان همیشه دوست داشتم درس بخونم ولی همیشه عاجز بودم بچگی بیش فعال بودم خانواده من رو بردن پیش روانشناس و ایشون قرص تجویز کردن بیش فعالیم کم شد از اون موقع حدود ۱۴ سالگی فک کنم ولی عدم تمرکزم هنوز داغونه مخصوصا حافظه کوتاه مدتم چند وقت پیش تو یه سایت با قرص مودافینیل آشنا شدم آیا تاثیر داره مصرف کنم یا اصلا باید تجویز بشم یا اصلا راه حل دیگه ایی هستش