بهتر است در بارداری دوقلویی به پهلوی چپ بخوابید تا جریان خون و اکسیژن به هر دو جنین بهتر برسد و فشار روی رحم کاهش یابد، خوابیدن نشسته هم در مواقعی کوتاه مشکلی ندارد.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً نگرانی شما مربوط به فشار روی جنینها و راحتی خواب است؛ در بیشتر موارد خوابیدن به پهلو، بهویژه پهلوی چپ، توصیه میشود و نشستن کامل برای خواب طولانی مناسب نیست. راهکارهای عملی: - به پهلو بخوابید، ترجیحاً پهلوی چپ، و از بالش بین زانوها استفاده کنید. - یک بالش کوچک زیر شکم قرار دهید تا حمایت از رحم افزایش یابد. - اگر رفلاکس یا تنگی نفس دارید، نیمهنشسته با تکیهگاه ملایم پشت بهتر از نشستن کاملاً قائم است. - هر ۱–۲ ساعت وضعیت را کمی تغییر دهید و از خوابیدن کامل روی پشت بهویژه بعد از هفته۲۰ اجتناب کنید. علائم هشدار: - خونریزی واژینال یا نشت مایع از واژن. - درد شکم شدید یا انقباضات مکرر (نشانه احتمالی زایمان زودرس). - کاهش محسوس حرکات جنینها یا سردرد شدید و تاری دید (ممکن است علامت فشارخون بالا باشد). تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
