سلام خسته نباشید من نوزده هفته باردارم میخواستم ببینم موقع خواب که از پهلویی به پهلوی دیگر تغییر جهت میدم باید بشینم جهتمو تغییر بدم یا همینطوری خوابیده میتونم
0
با عرض سلام، هیچ نیازی به نشستن وجود نداشته و می توانید در حالت درازکش به آرامی جابجا شوید. ضمناتوصیه می شود که در سه ماهه ی آخر بارداری جهت خونرسانی بهتر جفت و جنین، در صورت امکان به پهلوی چپ بخوابید. توجه داشته باشید که این موضوع به معنی ممنوعیت خوابیدن در حالتهای دیگر نمی باشد!
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در طول دوره بارداری، بهتر است توصیههای زیر را رعایت کنید: 1 برای خوابیدن، بهتر است از طرف راست به خواب بروید تا رگهای خونی بین شما و جنین فشار کمتری داشته باشند و جریان خون به جنین بهتر شود. 2 هنگام تغییر جهت از یک طرف به طرف دیگر، از روی شکم تحرک نکنید تا به جنین آسیب نرسد. 3 از بالشتراه و مناسب برای بارداری استفاده کنید تا حمایت لازم به بدنتان و جنینتان را بدهد. در صورت داشتن هر گونه سوال یا مشکل، حتماپزشک متخصص خود را مشورت نمایید.
