علت حس مردن - دیگه خسته شدم واقعا حس مردن بدتر از مرگ هست خیلی؟

حس مردن ممکن است ناشی از یک اشکال روانی باشد که با نام افسردگی شناخته می شود.
افرادی که از این روانی رنج می برند، حس کنار گذاشته شدن، عدم ارزش و یا بی معنا بودن زندگی را تجربه می کنند.
این مشکلات می توانند به سلامتی روحی و جسمانی شما آسیب بزنند و همچنین ممکن است بر سلامتی شغلی، تحصیلی و وضعیت‌های اجتماعی شما تاثیر بگذارد.
راه‌های مقابله با این وضعیت شامل درمان‌های روانشناسی، مدیتیشن، تغییر سبک زندگی، ورزش و تغذیه مناسب می باشد.
البته همیشه بهتر است با یک متخصص صحبت کنید تا شما را در راستای برخورد بهتر با این مشکل یاری کند.