علت بی تکلیفی در زندگی چیست؟

سلام خسته نباشید من نمیدونم از کجا شروع کنم من ۲۷ سالمه یه دونه کار مفید تو گذشتم ندارم من چچیکار کنم یه لیسانس گرفتم اونم به دردم نمیخورد من فردی هستم که بدون کاری یا مسولیتی نمتونم زندگی کنم الانم یه بچه دوسال نیم دارم خیلی خسته ام میکنه هر روز کارهای تکراری تو خونه خسته شدم من نمیتونم از زندگیم استفاده کنم
23 آذر 1395

پاسخ پزشکان

1
باسلام
بنظر می‌رسد علایمی از افسردگی دارید, جهت پیگیری به روانپزشک مراجعه نمایید
0
سلام
به شما.
مسوولیت مادر بودن به تن‌هایی یک مسوولیت بسیار بزرگ است.
با توجه به علائمی که دارید ابتلا به افسردگی برای شما مطرح است و توصیه می کنم توسط متخصص روانپزشکی مورد بررسی قرار گیرید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

عدم احساس تکلیف و بی اشتیاقی به زندگی ممکن است ناشی از اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب یا استرس باشد.
برای رفع این مشکلات، مشاوره روانشناسی و در صورت لزوم مراجعه به متخصصین روانپزشکی مفید است.
همچنین فعالیت‌های ورزشی، تغذیه سالم، خواب و استراحت کافی، ارتباط صمیمانه با افراد دیگر و پذیرش هیجانات مثبت نیز می‌تواند بهبود وضعیت فردی کمک کننده باشد.
برای توانایی بهتر مراجعه به یک مشاور روانشناسی توصیه می‌شود.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.