سلام خسته نباشید من یه مشکلی دارم البته حتی نمیدونم مشکله یا نه این که خاطرات گذشتم که برای خودم اتفاق افتاده رو مثلا رفتم دندونپزشکی الان که بهشون فکر میکنم کوچیک ترین جزئات رو هم میتونم ببینم مثلا خوب یادمه که اونموقع دکتره چیکار کرد حتی دندونامم میشه ببینم مثله اینکه خودم از بیرون دارم خودمو نگاه میکنم در مورد بقبه مسائل عادی رکزمره هم یه مدت که ازشون بگذره همینطوریم حتی مثلا یادمه یه موقع بچگیام خواب بودم کاملا بعد بیدار شدم این خاطررو کاملا یادمه انگار خودم داشتم از بیرون خودمو نگاه میکردم
22 تیر 1399
پاسخ پزشکان
0
با سلام هر گاه احساس کنید که خودتان را از بیرون تماشا می کنید از علامتهای مسخ شخصیت می تواند باشد ولی اگر فقط در ذهن خود آن را مجسم می کنید می تواند موارد دیگری مطرح شود. جهت ارزیابی بیشتر به روانپزشکمراجعه نمایید.
با سلام. افرادی که هیپنوتیزم پذیر ی بالاتری دارند تجربههای به این شکل بیشتری دارند. در صورتی که برای شما مشکلی ایجاد نکرده است، به عملکرد و روابط شما آسیب نزده است، بیش از حد وقت گیر نیستند، تمرکز شما را مختل نکرده اند نیاز به مداخله ندارند. در غیر اینصورت میتوان با ارزیابی بیشتر برای تصاویر ذهنی تکراری و مزاحم که گاهی افکار و سواسی هستند پیشنهادات درمانی لازم را ارائه داد.
تجربههایی که شما توصیف کردهاید، ممکن است ناشی از اختلالات ذهنی مانند اختلال افراطی دقت، اختلال اضطراب یا اختلال استرس پساز برخوردهای زندگی باشد. برای اطمینان از سلامت ذهنی خود و بررسی حالت شما توسط یک متخصص روانپزشکتوصیه میشود. مشاوره و روانشناسی هم میتواند به شناخت بهتر این تجربیات کمک کند. برای رفع نگرانیها و استرسهایی که ممکن است احساس میکنید، حتماً با یک متخصص مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.