من وسواس فکری دارم تو زندگی با؟

سلام. من وسواس فکری دارم. تو زندگی با همسرم بالا و پایین زیاد داشتیم بیشتر بخاطر شرایط روحی من بوده که همیشه مشکل داشتم. همسرم رو خیلی دوس دارم ایشون هم همینطور.با هم راحتیم وقتی از نظر جنسی، احساسی و. از هم سرد بشیم یا انتظار خاصی داشته باشیم راحت به هم میگیم بخصوص من راحت حرفام رو میزنم و ایشون همیشه منطقی برخورد میکنه. یه چیزی ک همیشه ذهنم رو درگیر میکنه فکر به خیانته، مثلا تصور میکنم ایشون خیانت کرده و من سریع میخوام جدا شم ازش و رابطه پیدا کنم با یه نفر دیگه و ناراحت نمیشم از این فکر
0
سلام بر شما
مسئله ای که میفرمایید اینکه در رابطه تان شما نوسانات روحی داشته اید و الان هم در مورد فکری حرف میزنید که بنظر می‌رسد پایه ثابت و مشخصی ندارد و بیشتر شبیه یک فکر ناکارامد خودایند است شاید لازم باشد در مورد این افکار و ریشه‌های ان بصورت بازتری با یک روانپزسک رواندرمانگر صحبت کنید تا منشا انها پیدا شود
0
با سلام
به نظر می رسد که افکار و سواسی دارید که نیاز به بررسی بیشتر و درمان مناسب می باشد.
0
با سلام
وسواس فکر به فکر، تصویر ذهنی و باوری گفته می شود که علی رغم خواسته شما بصورت غیر منطقی و بدون بودن مستنداتی به ذهن شما خطور می کند و موجب آزار شما و البته اطرافیان مس شود.
این فکر سمج بوده و ممکن است در طول روز باها تکرار شود.
شما برای فرار از آن ممکن است بگونه ای حواس خودتان را پرت کنید که البته چاره ساز نخواهد بود و مدت کوتاهی شما را آرام می کند.
برای رفع آن باید به یک روان شناس متخصص در زمینه و سواس مراجعه کنید و درمان شناختی رفتاری دریافت کنید.
ممکن است نیاز به مصرف دارو در کنار روان درمانی داشته باشید.
0
باسلام جهت بررسی تشخیصی دقیق به روانپزشک مراجعه کنید
0
با سلام
خدمت شما
با توجه به آنچه شرح دادید، به نظر علاوه بر و سواس فکری، درصورتیکه توسط متخصص تایید شده باشد، مسائل دیگری نیز وجود دارند.
توصیه می‌کنم جهت بررسی لزوم شروع درمان دارویی توسط روانپزشک ویزیت شوید و در عین حال جلسات منظم رواندرمانی برای بررسی دقیق تر موارد فوق داشته باشید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
و سواس فکری می‌تواند در هر جوانه‌ی زندگی شخصیتی ظاهر شود، از جمله در روابط زناشویی.
این و سواس ممکن است باعث شک و تردید‌های ناقص درباره عشق و وفاداری همسر یا شریک زندگی شود.
برای مقابله با این و سواس می‌توانید به کمک مشاوره روانشناسی و یا مشاوره زناشویی به بررسی عمیق‌تر دلایل این و سواس بپردازید و راه‌هایی برای مدیریت این احساسات پیدا کنید.
همچنین می‌توانید به وسیله‌ی تمرین‌های روانشناسی و تکنیک‌های ذهن‌باز سعی کنید تا به تسکین بیشتری برسید.
حفظ صداقت و ارتباط با همسرتان نیز می‌تواند به شما کمک کند تا از این دوران رد شوید و روابطتان را بهبود ببخشید.