با اضطراب و استرس شدید دختر ده سالم چکار کنم؟

سلام و احترام
خوب دقت کنید که در یک هفته ی اخیر اتفاق خاصی در خانواده یا مدرسه افتاده ؟ دعوا با دوستان ؟ تهدید یا دعوای معلم ؟ اختلاف شما با همسرتون ؟ بیماری یکی از اعضای خانواده ی شما یا همسرتون ؟ اثاث کشی ؟ و هر دلیل کوچک و بزرگ دیگه رو پیدا کنید برای درمان اضطراب باهاش همدلی و صبوری کنید و از یک مشاور خوب که بتونه با فرزندتون ارتباط بگیره، کمک بگیرید

سلام.
دوست عزیز استرس و اضطراب در بچه‌ها می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد
1 **ایجاد اوالا بهنوان مخم‌ترین عامل سعی کنید در خانه فضایی آرام و حمایتکننده ایجاد کنید.
او را تشویق کنید تا احساساتش را بیان کند و از او بپرسید که چه چیزی او را نگران می‌کند.
با او درباره احساساتش صحبت کنید.
شاید او بتواند احساساتش را بهتر بیان کند و شما بتوانید به او کمک کنید تا این احساسات را مدیریت کند.
به او آموزش دهید که چگونه می‌تواند از تکنیک‌های آرامسازی مانند تنفس عمیق استفاده کند تا در مواقع استرسآور آرامش بیشتری پیدا کند.
با معلم او صحبت کنید و از او بخواهید که در کلاس به دخترتان توجه بیشتری داشته باشد و او را در موقعیت‌های مختلف حمایت کند.
و اگر این شرایط ادامه پیدا کرد، توصیه اکید می کنم که حتما با روانشناس کودک مشاوره روانشناسی داشته باشد تا بهصورت حرفهایتر به او کمک شود.

باسلام و درود
حتما فرزند دلبندتان دارای استرس و اضطراب‌های ه خصوصی می‌باشد فرزندان یا داخل محیط خانه دچار استرس میشوند یا در محیط مدرسه غیر از این هم وجود نخواهد داشت حتما این دو مورد را به صورت کاملا ریز شده مورد بررسی قرار دهید اضطراب‌ها را شناسایی نمایید و در رفع آن شش کنید اگر نمی‌توانید این کار‌ها را انجام دهید به شما توصیه می‌شود از روانشناس کودک در حل مشکلات اضطرابی کودکتان کمک بگیرید

با سلام
با توجه به توضیحات شما، منشا اضطراب ایشون در خانواده اس، اخیرا اتفاقی رخ داده که شما رو تحت تاثیر قرار داده باشه یا باعث بشه ایشون ترس از دست دادن داشته باشه؟

با سلام
سعی کنید ابتدا باهاش همدلی کنید، احساس کنه که میفهمیدش، راجع به علت هاش ازش سوال کنید، سعی کنید خودتون هم ارامش داشته باشید و عجله نکنید، ابتدا باید علت مشخص بشه و بعد در جهترفع ان تلاش صورت بگیرد.
اگر قبلا طی این چندساال تحصیلی مشکلی در جدا شدن و مدرسهرفتن وجود نداشته الان باید علت و عوامل زمینه ساز و آشکارساز این مساله مشخص شود.

سلام
بهتره دختر خانم تون جهت بررسی و راهنمایی نزد یه روانشناس ببرید

سلام
حتما به روانشناس کودک و نوجوان مراجعه کنید.

با درود: مادر گرامی از اینکه در محل تحصیل کنار فرزندتان هستید باعث خشنودی است، چنانچه شبها این احساس را دارد در حال حاضر در کنار او بمانید . شما اضطراب تان را کنترل کنید تا بتوانید شرایط را مدیریت کنید، این موضوع بزرگ نیست فقط مبهم است اگر مراجعه به روان شناس قبلی باندازه کافی موفقیت امیز نبود از روان شناس دیگری کمک بگیرید تا شرایط محیطی و عوامل سبب ساز نگرانی کودکان شناسایی شود.

در کنار توصیه همکاران لطفا برای 2 هفته کل فضای مجازی و گوشی رو قطع کنید احتمال زیاد اثرات بهبودی بیشتر خواهدشد.

باسلام اگراین موضوع تازه پیداشده نیازبه بررسی دقیق توسط روانشناس یاروانپزشک داره.
اضطراب ناشی ازعلل مختلف میتونه باشه

با سلام
بهتر است این مسیله را با معلم و مدیر مطرح نمایید.
مراجعه به روانپزشک و روانشناس کودک کمک کننده است