درمان وسواس فکری چگونه است؟

سلام من سالها دچار وسواس فکری و خود بیمار پنداری بودم یک دوره با مشاوره و دارو درمان شدم اما وسواسم با شدت کمتر روی سلامتی خانوادم هست مثلا اگه یه سر درد ساده داشته باشن همش میترسم بدترین بیماری رو داشته باشن و تا لحظه ای که خوب نشن من بی خیال نمیشم و فکرم همش درگیره در صورتی که خانوادم بی خیال هستن
نوبت مشاوره گرفتم ولی راهنماییم کنین چطور این افکار و کنترل کنم؟شبا این افکار و ترس میاد سراغم مثلا سر یه مشکل چشمی ساده خانواهرم شده با چندییین پزشک و متخصص و جراح مشورت گرفتم و گفتن چیزی نیست و از خستگی چشم هست اما من همچنان ترس دارم تا زمانی که خانوادم علائمی نداشته باشن بی خیالم اما با کوچکترین علائمشون میترسم و تا مدتها فکرم درگیره البته در حدی که زندگیم مختل بشه نیست شبا اینطوری میشم
0
با سلام
وسواس‌ها افکار، تصاویر، ایده‌ها و تمایلات یا تکانه‌های مزاحم، ناخواسته و بازگشت کننده ای هستند که در ذهن فرد به طور تکراری حضور می یابند.
در اغلب موارد، و سواس‌ها غیرمنطقی، ناخوشایند، یا تنفرآمیز هستند.
و سواس‌ها شامل تکانه‌های آسیب زدن به اعضای خانواده، افکار جنسی، ترس‌هایی در رابطه با کثیفی، میکروب، آلودگی، عفونت و سرایت بیماری، افکار برگشت کننده ای که چیزی به طور ناقص انجام شده است، افکار کفرآمیز، ترس از دست دادن چیز‌های مهم یا نگرانی در مورد تقارن و نظم و ترتیب می باشد.
افکار، تصاویر، تکانه‌ها یا تمایلات و سواسی، احساسات ناخوشایندی همچون اضطراب، تنفر، افسردگی، و گناه را برمی انگیزند.
این احساسات منجر به میل شدید به خلاص شدن یا خنثی ساختن افکار و سواسی یا اجتناب از موقعیت‌های وابسته به آن ها می گردند.
درمان‌های مختلفی از قبیل ترکیب دارودرمانی و رواندرمانی، و برای و سواس وجود دارد.
گاهی تا مدت‌ها لازم است درمان ادامه یابد.
0
سلام
نیاز به ویزیت روانپزشکی برای درمان هست
0
با سلام
اختلال‌ها سیری درازمدت متغیر و نوسان دارند و دوره ای میباشند توصیه می‌شود جهت درمان به روان پزشک و روان شناس مراجعه کنید و مقاوت نکنید
0
سلام،
روند درمان و سواس‌های فکری زمانبر و نیاز به دارو درمانی و رواندرمانی تحت نظر روانپزشک و روانشناس دارد، موفق باشید
0
سلام
روز تون به خیر معلومه در شرایط سختی به سر می برید و احساسات بدی را تجربه می کنید کاملا درک می کنم.
بهتره برای اینکه به شما کمک بشه تا این شرایط بهتر بشه و احساسات بهتری را تجربه کنید به روان شناس مراجعه کنید تا بررسی بیشتری انجام شود و توصیه‌های موثری دریافت کنید مریم شهرستانکی روان شناس
0
سلام
وسواس‌ها افکار مزاحمی هستند که احتمال برگشت اونا وجود داره برای همین سیر درمان این اختلال یک دوره ی طولانیه که شامل دارودرمانی و رواندرمانی می‌شه.
توصیه می‌کنم به یک روانشناس برای ارزیابی مراجعه کنید.
0
با سلام
شما دارای افکار و سواسی و اختلال اضطراب بیماری هستید که درمان دارویی و روان درمانی و نوروتراپی کمک کننده می باشند جهت درمان به روانپزشک مراجعه نمایید تا ارزیابی‌های لازم صورت گیرد.
0
با سلام
درمان اصلی اختلال و سواس، درمان دارویی می باشد.
روان درمانی در کنار درمان دارویی، به کاهش و کنترل علایم کمک خواهد کرد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
و سواس فکری یک اختلال اضطرابی جدی است که نیاز به مشاوره و درمان دارد.
برای کنترل افکار و سواسی، روش‌های روان‌درمانی از جمله مدیتیشن، ترکیبات شناختی-رفتاری (CBT) و مشاوره می‌تواند موثر باشد.
علاوه بشن فعالیت‌های روزمره خود را دنبال کننده اهداف قابل انجام و واقع‌گرا قرار دهید.
نکته مهم این است که این و سواس‌ها به خانواده انتقال پیدا نمی‌کند و نباید آن‌ها را نگران کند.
مهم است که به مشاوره و درمان مستمر ادامه دهید تا وضعیت بهبود یابد و کیفیت زندگی شما بهبود یابد.
اگر مشاوره را نتوانستید از طریق روان‌شناس یا روان‌پزشک دریافت کنید تا به شما در تجربیات و نگرش شما در مورد موارد خاص راهنمایی کند.