تفذیه مناسب سالم برای پسر ساله ام چگونه است؟

با سلام ،میخواستم یه رزیم غذایی مناسب خوب و سالم میخواستم ب،ای پسر چهار سالمه در ضمن اینکه یه کم ،کم خونی داره ?

0

سلام با توجه به اطلاعاتی که ذکر کردید، پسر شما هم کمبود وزن دارد و هم قد که نشان دهنده مشکل تغذیه در طولانی مدت است. نیاز به بررسی دارند

فائزه عسکری

تغذیه و رژیم درمانی
 فائزه عسکری
0

سلام با توجه به وزن و قد کودک شما سو تغذیه دارد و هر چه سریعتر بایستی تحت نظر مشاور تغذیه قرار بگیرد .

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

رژیم غذایی مناسب برای پسر چهار ساله با کم خونی باید شامل موادی با بازدهی زنده مانند گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ و افزایش مصرف مواد غذایی حاوی آهن مانند اسفناج، لوبیا سبز و غلات کامل باشد. همچنین مصرف موادی حاوی ویتامین C مانند پرتقال، تمشک و گوجه فرنگی نیز برای بهبود جذب آهن بسیار مفید است. در صورت تایید کم خونی توسط پزشک، ممکن است نیاز به مکمل های آهن داشته باشد. حتما قبل از تغییرات در رژیم غذایی فعلی کودک با پزشک مشورت کنید.