وسواس بیماری و وسواس تمیزی و دوری از میکروب ها؟

و سواس فکری و خودانگاری بیماری حالاتی هستند که در آن‌ها فرد به طور مکرر افکار آزاردهنده‌ای را تجربه می‌کند و احساس می‌کند باید برخی کار‌ها را بار‌ها و بار‌ها انجام دهد تا اضطرابش کاهش یابد.
این افکار مزاحم ممکن است شامل ترس بیش از حد از میکروب‌ها یا بیمار شدن باشد.
درمان و سواس فکری معمولاً شامل روان‌درمانی مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) است که به فرد کمک می‌کند الگو‌های فکری و رفتاری خود را تغییر دهد.
گاهی اوقات، دارو‌های ضد اضطراب یا ضد افسردگی نیز تجویز می‌شوند تا به کنترل علائم کمک کنند.
مهم است که با پزشک یا متخصص بهداشت روان مشورت کنید تا بهترین راهکار درمانی برای شما انتخاب شود.