حالت تهوع از خوردن گوشت قرمز دلیل ان چیست؟

سلام من ۱۶ سالمه از کودکی تا الان گوشت پروتئینی مصرف نکردم و هرموقعه میخورم حالت تهوع میگرم دلیلش چیه؟

2

سلام و عرض ادب. این حالت ممکنه علل مختلفی داشته باشه. برای رفع مشکل ابتدا توصیه میکنم انواع دیگه ای از گوشت رو مثل گوشت چرخ کرده بدون چربی (مثل کباب کوبیده و .) امتحان کنید همراه با ادویههای مختلف. اگه باز هم حالت تهوع رخ داد از دیگر مواد غذایی پروتئینی استفاده کنید مثل مرغ و ماهی و. اگر باز هم حالت تهوع رخ داد میتونید از دیگر مواد حاوی پروتئین استفاده کنید مثل تخم مرغ و لبنیات و حبوبات. درصورت کمبود دریافت پروتئین باید از پودر های مکمل حاوی پروتئین استفاده کنیدبه هر صورت مراجعه به یک متخصص تغذیه و روانشناس و متخصص گوارش میتونه مشکل اصلی شما رو مشخص کنه

حسین فزونی

تغذیه و رژیم درمانی

-1

با سلام ممکنه حساسیت یا آلرژی به گوشت باعث این مورد شده از انواع دیگه مثل گوشت سفید استفاده کنین

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی

0

با سلام، ممکن است علل مختلفی داشته باشه. اگر با انواع گوشت های دیگر مشکلی ندارید نیاز به بررسی نیست.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی

0

سلام.به علت این که بدن شما عادت به مصرف گوشت قرمز نداره احتمالا آنزیمهای گوارشی لازم برای هضم گدشت قرمز کمتر وجود داره.بع مرور و از مقادیر کم شروع به مصرف کنین و به مرور مصرفش رو بیشتر کنین.

جواد واحدی

تغذیه و رژیم درمانی

1

سلام! حالت تهوع بعد از مصرف گوشت میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. در اینجا به چند دلیل رایج اشاره میکنم: حساسیت یا آلرژی غذایی: ممکن است بدن شما به گوشت یا ترکیبات موجود در آن حساسیت داشته باشد. مشکل در هضم گوشت: اگر بدن شما از کودکی عادت به مصرف گوشت نداشته باشد، ممکن است آنزیمهای لازم برای هضم پروتئینهای گوشت به اندازه کافی تولید نشوند. عوامل روانشناختی: اگر از کودکی از گوشت اجتناب کردهاید، ممکن است ذهن شما آن را بهعنوان یک غذای ناخوشایند تلقی کند، که میتواند باعث ایجاد حالت تهوع شود. مشکلات گوارشی: مشکلاتی مثل اختلالات معده (مانند گاستریت یا ریفلاکس) میتوانند مصرف گوشت را برای شما دشوار کنند. عادت نداشتن به بافت و طعم گوشت: ممکن است عدم عادت به طعم و بافت گوشت باعث واکنش منفی بدن شود. پیشنهاد: ابتدا با یک متخصص گوارش یا تغذیه مشورت کنید تا علت دقیق مشخص شود. اگر تمایل دارید گوشت را به رژیم غذاییتان اضافه کنید، میتوانید از مقدار بسیار کم شروع کنید (مثلا سوپ با عصاره گوشت). از منابع دیگر پروتئین مانند تخممرغ، حبوبات، لبنیات یا آجیل استفاده کنید تا نیاز بدن به پروتئین تامین شود.

کیانوش کریمی

تغذیه و رژیم درمانیچاقی و لاغری .دیابت.فشارخون.بارداری.گ...

0

سلام دلایل مختلفی دارد که مهمترین آن عادت نداشتن سیستم بویایی و چشایی شما به بو و طعم گوشت است . از مقدار کم شروع کنید و هر هفته به مقدار آن بیفزایید . ضمنا مصرف لیمو ترش تازه باعث کم کردن تهوع شما حین مصرف گوشت میشود.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...

0

عدم مصرف طولانیمدت گوشت پروتئینی ممکن است باعث شود بدن شما به هضم آن عادت نداشته باشد، به همین دلیل هنگام مصرف دچار حالت تهوع میشوید. همچنین ممکن است حساسیت گوارشی یا روانی به بوی گوشت یا نحوه طبخ آن داشته باشید. برای بررسی دقیقتر، بهتر است به متخصص تغذیه مراجعه کنید تا کمبودهای احتمالی ناشی از این موضوع شناسایی شود. میتوانید از تست بادی آنالیز یا بیواسکن برای ارزیابی وضعیت تغذیهای خود استفاده کنید.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی

0

با سلام ممکن است به دلیل عدم مصرف طولانی مدت، حسایت به گوشت و یا تحمل نکردن بوی آن باشد. با توجه به اینکه BMI شما در محدوده سو تغذیه است پیشنهاد میکنم به یک متخصص تغذیه مراجعه فرمایید تا پس از بررسی های لازم رژیم غذایی خاص شما طراحی شود

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

احساس تهوع پس از خوردن گوشت قرمز می‌تواند به دلایل مختلفی باشد، از جمله عدم تحمل یا حساسیت به برخی از پروتئین‌های موجود در گوشت. این حساسیت ممکن است به دلیل کمبود آنزیم‌هایی باشد که برای هضم این نوع پروتئین‌ها ضروری هستند. همچنین، اگر تجربه مصرف گوشت قرمز در شما کم بوده است، ممکن است سیستم گوارش شما به این نوع پروتئین عادت نداشته باشد و نیاز به زمان بیشتری برای تطبیق داشته باشد. توصیه می‌شود برای تشخیص دقیق‌تر، با پزشک مشورت کنید تا بررسی‌های لازم انجام شود و راهکار مناسب ارائه گردد.