شکمم از سزارین دخترن بزرگ مانده چیکار کنم که شکمم آب بشود؟

باسلام من وزنم ۶۲کیلو هس بدنم خوبه ولی شکمم از سزارین دخترن بزرگ مونده چیکار کنم که شکمم اب بشه بالای شکمم خیلی بزرگه به جز ورزش چیکار میتونم تو خونه بکنم که شکمم لاغر بشه ممنون