شکمم از سزارین دخترن بزرگ مانده چیکار کنم که شکمم آب بشود؟ بهترین کار رژیم غذایی و ورزش مخصوصا ورزشهایی مثل درازنشست که عضلات جدار شکم را درگیر می کند. سلام. اول رژیم غذایی و سپس ورزش مفید است. از کرایولیپولیز هم میتوان در کاهش چربی شکم استفاده کرد.. سلام وقت بخیر استفاده از دستکاه های لاغری موضعی، طب سوزنی برای از بین بردن چربی شکم شما مناسب است. مشاوره اولیه در مجموعه ایده آل رایگان است. بجز رژیم و ورزش در خانه تنها می توانید با ماساژ مداوم با کرم های مخصوص موضع مدنظر را فرم دهی کنید.. سلام در خانه در کنار داشتن رژیم غذایی مناسب از ورزش های مناسب شکم میتوانید استفاده کنید، در این صورت سریع تر به نتیجه میرسید؛ از دستگاه های لاغری موضعی هم می توانید استفاده کنید. سلام دوست عزیز داشتن یه رژیم غذایی اصولی و خواب کافی و ورزش مناسب و انجام حرکات موضعی و کنترل استرس میتونه موثر واقع بشه.

شکمم , دخترن , سزارین

باسلام من وزنم ۶۲کیلو هس بدنم خوبه ولی شکمم از سزارین دخترن بزرگ مونده چیکار کنم که شکمم اب بشه بالای شکمم خیلی بزرگه به جز ورزش چیکار میتونم تو خونه بکنم که شکمم لاغر بشه ممنون

5
0

شکمم از سزارین دخترن بزرگ مانده چیکار کنم که شکمم آب بشود؟ شکمم , دخترن , سزارینبهترین کار رژیم غذایی و ورزش مخصوصا ورزشهایی مثل درازنشست که عضلات جدار شکم را درگیر می کند

0

شکمم از سزارین دخترن بزرگ مانده چیکار کنم که شکمم آب بشود؟ شکمم , دخترن , سزارینسلام. اول رژیم غذایی و سپس ورزش مفید است. از کرایولیپولیز هم میتوان در کاهش چربی شکم استفاده کرد.

0

شکمم از سزارین دخترن بزرگ مانده چیکار کنم که شکمم آب بشود؟ شکمم , دخترن , سزارینسلام وقت بخیر استفاده از دستکاه های لاغری موضعی، طب سوزنی برای از بین بردن چربی شکم شما مناسب است. مشاوره اولیه در مجموعه ایده آل رایگان است. بجز رژیم و ورزش در خانه تنها می توانید با ماساژ مداوم با کرم های مخصوص موضع مدنظر را فرم دهی کنید.

0

شکمم از سزارین دخترن بزرگ مانده چیکار کنم که شکمم آب بشود؟ شکمم , دخترن , سزارینسلام در خانه در کنار داشتن رژیم غذایی مناسب از ورزش های مناسب شکم میتوانید استفاده کنید، در این صورت سریع تر به نتیجه میرسید؛ از دستگاه های لاغری موضعی هم می توانید استفاده کنید

0

شکمم از سزارین دخترن بزرگ مانده چیکار کنم که شکمم آب بشود؟ شکمم , دخترن , سزارینسلام دوست عزیز داشتن یه رژیم غذایی اصولی و خواب کافی و ورزش مناسب و انجام حرکات موضعی و کنترل استرس میتونه موثر واقع بشه

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

پس از سزارین، کاهش اندازه شکم ممکن است زمان بر باشد اما تمرینات مخصوصی می‌تواند کمک کننده باشند. تمرینات مانند plank، ایروبیک، و یوگا می‌توانند عضلات شکم را تقویت کرده و باعث کاهش اندازه شکم شوند. همچنین تغذیه مناسب، مصرف آب کافی و استراحت مناسب نیز نقش مهمی در کاهش اندازه شکم دارند. مطالبه با پزشک خود در مورد برنامه مناسب تمرینی جهت کاهش شکم مشورت کنید.