بو و طعم بعضی غذا ها رونمیتونم تحمل کنم؟

سلام. ۲۷ سالمه از بچگی نسبت به بو و طعم ماهی و میگو و کلیه ی غذاهای دریایی حساسم. اصلا نمیتونم مزه و بو شون رو تحمل کنم. راه های مختلفی امتحان کردم مثلا مخلوط با گوشت و . اما نمیتونم. آیا آلرژی دارم؟ برای اینکه مواد مغذی اش جایگزین بشه چی کار کنم؟

0

با سلام علائم شما بیشتر شبیه تنفر غذایی است تا آلرژی.از منابع امگا 3 و یا مکمل آن استفاده کنید

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
0

برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند.

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
0

سلام میتونید از امگا 3 هفته ای دو الی سه بار استفاده کنید

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک
دکتر رخساره زارع شهری
0

سلام تنفر هست نه آلرژی.امگا 3 میتونید مصرف کنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

نه، صرفا عدم تحمل طعم و بوی ماهی و میگو آلرژی محسوب نمیشود، چون آلرژی معمولا با علائمی مثل کهیر، خارش، تنگی نفس یا ورم همراه است. در مورد شما بیشتر حساسیت حسی یا تنفر غذایی مطرح است. برای جبران امگا 3 و ید بهتر است با پزشک مشورت کنید و در صورت نیاز مکمل مصرف کنید.

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

سلام و وقت بخیر از منابع غذایی امگا 3 ( روغن کانولا یا کلزا ، گردو، تخم کتان و روغن سویا) برای جبران، بیشتر استفاده کنید و در صورت نیاز مکمل آن را مصرف کنید. اما بهتره به مشاورین تغذیه و رژیمدرمانی مراجعه کنید تا دقیقتر دریافتهای غذایی شما رو ارزیابی کنند.

نازنین سادات سید عباسیان

تغذیه و رژیم درمانی
نازنین سادات سید عباسیان
0

سلام روز بخیر بهترین جایگزین گروه گوشت ها خصوصا سفید مثل ماکیان هست یه سری ریز مغذی ها هم که تامین نمی شه با سایر گروه های غذایی تامین بشه شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانیسو تغذیه ، افزایش وزن ، لاغری موضعی
رضا افتخار
0

سلام.وقت بخیر.علت عدم تحمل یل تنفر غذایی است شن=ما باشد به شکل های دیگر و از مقادیر خیلی کم این نوع غذا هارو در بازه های میان مدت و سپس کوتاه مدت مصرف کنین تا این عدم تحمل از بین بره.

جواد واحدی

تغذیه و رژیم درمانی
جواد واحدی
0

با سلام این علائم مربوط به آلرژی نیست میتونین تحت نظر همکاران تغذیه از مکمل امگا3 استفاده کنین

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
کاظم اسلامی
0

با سلام و وقت بخیر، شما آلرژی ندارید. می تونید از مکمل های امگا 3 استفاده کنید.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

سلام وقت بخیر این مورد آلرژی محسوب نمیشود و بیشتر تنفر غذایی میباشد میتونید برای جایگزین کردن آن از مکملهای امگا 3 استفاده کنید و یا اجازه دهید غذا سرد شود و بوی آن کاهش پیدا کند سپس در کنار زیتون پرورده یا آبلیمو بیشتر استفاده کنید.

پارمیس آصفی

تغذیه و رژیم درمانی
پارمیس آصفی
0

احتمال آلرژی کم است و بیشتر به حساسیت حسی مربوط میشود. میتوانید جایگزینهای گیاهی یا حیوانی شامل تخممرغ، مرغ، گوشت کمچرب، حبوبات، مغزها و مکمل امگا3 (زیر نظر متخصص تغذیه) مصرف کنید تا مواد مغذی دریایی تامین شود.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
غزل غفاری
0

سلام مشکل شما آلرژی نیست . مواجهه زیاد با بو مشکل شما را تا حدی برطرف میکند . اگر مشکل حل نشد هفته ای 2 تا 3 مرتبه مکمل امگا3 مصرف کنید.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

عدم تحمل بو و طعم برخی غذاها ممکن است به دلیل حساسیت غذایی یا حتی آلرژی باشد. در مورد غذاهای دریایی مثل ماهی و میگو، این نوع حساسیت می‌تواند به دلیل پروتئین‌ها یا دیگر مواد موجود در این غذاها باشد که بدن شما به آنها واکنش نشان می‌دهد. برای تایید وجود آلرژی، بهتر است به یک متخصص آلرژی مراجعه کنید تا آزمایش‌های لازم انجام شود. برای جایگزینی مواد مغذی موجود در غذاهای دریایی، می‌توانید از منابع دیگری مثل مکمل‌های امگا-3، جلبک‌ها، بذر کتان و دانه چیا استفاده کنید که منابع غنی از اسیدهای چرب ضروری هستند.