عدم اعتماد به نفس چطور درمان می شود؟ کمبود عزت نفس و خودکارآمدی؛ جز ویژگیهای بنیادین شخصیت میباشد که گاها با مشکلاتی همگام نیز همراه است؛ از سبکهای فرزندپروری تا تجارب ناکام اولیه و حتی طرحواره های شناختی تحریف شده در پدیدآیی آن نقش دارند؛ با کمک همکاران روانشناس بر این احساس غلبه خواهید کرد. علاوه بر مراجعه حضوری پیشنهاد مطالعه کتاب : عزت نفس در پنج گام اثر برنز ترجمه نوری از نشر دانژه. با سلام برای شناخت بهتر از خود و کمک به خودتان به شما گروه درمانی طرحواره محور را توصیه میکنم تا بتوانید راهکارهای مختلف مهارت های احتماعی را ریشه یابی و اصلاح کنید. سلام. این مساله با شناخت و تقویت نقاط قوت و تمرینهای مناسب قابل اصلاح است.

نفس , اعتماد , عدم اعتماد به نفس

باسلام خدمت روانپزشکان عزیزچندسالیست ک بامشکل عدم اعتماد ب نفس کم رویی مواجه هستم فقط این مشکلات برای برقراری رابطه با جنس مخالف برایم پیش میاد وباهم جنس خودم مشکلی ندارم بااینکه عیب ایرادی درخودم نمیبینم امانمیدونم ک چراهم دردانشگاه وهم دربیرون نمیتانم باجنس مخالف رابطه ای برقرارکنم واصلاموقعی که ازدختری خوشم بیادنمیتوانم بهش پیشنهاددوستی یاازدواج بدهم زبونم قفل میکنه چیکارکنم؟؟

3
0

عدم اعتماد به نفس چطور درمان می شود؟ نفس , اعتماد , عدم اعتماد به نفسکمبود عزت نفس و خودکارآمدی؛ جز ویژگیهای بنیادین شخصیت میباشد که گاها با مشکلاتی همگام نیز همراه است؛ از سبکهای فرزندپروری تا تجارب ناکام اولیه و حتی طرحواره های شناختی تحریف شده در پدیدآیی آن نقش دارند؛ با کمک همکاران روانشناس بر این احساس غلبه خواهید کرد. علاوه بر مراجعه حضوری پیشنهاد مطالعه کتاب : عزت نفس در پنج گام اثر برنز ترجمه نوری از نشر دانژه

0

عدم اعتماد به نفس چطور درمان می شود؟ نفس , اعتماد , عدم اعتماد به نفسبا سلام برای شناخت بهتر از خود و کمک به خودتان به شما گروه درمانی طرحواره محور را توصیه میکنم تا بتوانید راهکارهای مختلف مهارت های احتماعی را ریشه یابی و اصلاح کنید

0

عدم اعتماد به نفس چطور درمان می شود؟ نفس , اعتماد , عدم اعتماد به نفسسلام. این مساله با شناخت و تقویت نقاط قوت و تمرینهای مناسب قابل اصلاح است