کتابی برای افزایش اعتماد به نفس یه من معرفی می کنید؟

سلام امکانش هست کتابی بزای افزایش اعتماد به نفس یه من معرفی کنید؟
من ۳۸ سالمه و اعتماد ب نفس خیلی پایینی دارمم مممنون میشم

0

با سلام. می توانید کتاب (اعتماد به نفس سالم) نوشته دکتر بهروز بیرشک از نشر قطره رو مطالعه نمایید

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

اعتماد بنفس برتر گیل لیندن اتشارات جوانه رشد

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

سلام وقتتون بخیر کتاب اعتماد به نفس نویسنده باربارای دی آنجلیس

زهرا خیری

روانشناس و روان درمانگر
 زهرا خیری
0

با سلام و وقت بخیر. مهارتهای ارتباطی و عزت نفس : 1.پرورش توانایی اظهاروجود و قاطعیت اثر اوند ترجمه نظیری از نشر آستان قدس 2.سبکها و مهارتهای ارتباطی اثر نیما قربانی از نشر تبلور 3.عزت نفس در پنج گام اثر برنز ترجمه نوری از نشر دانژه

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست