به هیچ درمانگری نمی توانم اعتماد کنم چکار کنم؟

با سلام و وقت بخیر
لطفا مرا راهنمایی کنید، پیش هر مشاور یا روانشناسی که می روم بعد از مدتی، دلیلی برای اعتماد نکردن پیدا می کنم و درمان را رها می کنم، از این وضعیت خسته شده ام، می دانم که اشکال کار، ناتوانی خودم در اعتماد کردن است، دائما بین حالت اعتماد و تردید جابجا می شوم، چطور می توانم خود را به درمان تحت نظر یک درمانگر خاص متعهد کنم؟ همیشه احساس می کنم، فرد درمانگر واقعا به من اهمیت نمی دهد و دلیلی هم وجود ندارد که چنین انتظاری داشته باشم، بنابراین با کوچکترین نشانه ای کاملا بی اعتماد می ش