برای رفع نا امیدی و دلسردی چیکار کنم؟

با سلام و وقت بخیر بنده زیاد میخوابم و از زندگی لذت نمیبرم و صبح حال و حوصله ندارم از خواب بلند شم برم دنبال و کار و زندگی و حتی غذا بخورم ناامید و دلسرد هستم چیکار کنم

-1

سلام خواب زیاد بی حوصلگی و نا امیدی می تواند بخشی از علایم افسردگی باشد و یا ناشی از تغییرات هورمونی که افتراق آنها نیازمند بررسی بالینی و انجام برخی ازمایش ها است . به یکی از همکاران روانپزشک مراجعه بفرمایید

دکتر مهدی عبدلی

متخصص اعصاب و روانروان درمانگر - سکس تراپیست
دکتر مهدی عبدلی
1

با عرض سلام و وقت بخیر. علاوه بر درمان دارویی که در حال دریافت هستید؛ درمانهای شناختی-رفتاری از جمله فعالسازی رفتاری و بازسازی شناختی در بهبود سریعتر و پیشگیری از عود بیماری موثر هستند.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام. ابتدا لازم است این موضوع توسط روانپزشک بررسی شود. بخصوص از نظر ابتلا به افسردگی

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

با سلام، بهتر است جهت ارزیابی و بررسی بیشتر حضورا به متخصصین روانشناسی مراجعه فرمایید.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
-1

با سلام. نیاز به ویزیت روانپزشک و شروع درمان مناسب می باشد. جلسات رواندرمانی نیز می تواند کمک کننده باشد.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد