تنگی نفس - بامن تنگی نفس دارم یعنی گاهی طوری میشم؟ اگر دچار تنگی نفس شدید با توجه به اپیدمی کووید19 باید حتما بررسی شوید. با سلام تنگی نفس می تواند هم ناشی از مسایل ریوی باشد و هم ناشی از استرس و اضطراب. نیاز به مراجعه به پزشک است که معاینات و در صورت لزوم تصویربرداری از ریه ها انجام گیرد تا از نظر مسایل جسمانی بررسی های لازم صورت گرفت باشد.. باسلام، در مرحله اول برای تشخیص باید سی تی اسکن ریه انجام دهید.. سلام به شما. علائمی که بیان کردید علاوه بر علل جسمی، می تواند ناشی از علل روانی همچون اضطراب و تنش و نگرانی نیز باشد. بخصوص اینکه در شرایط فعلی این اضطراب مخصوصا در مورد ابتلا به کرونا وجود دارد. بنابراین سعی کنید روی تنش و اضطرابتان مسلط باشید. تمرین هایی همچون ریلکسینش، ذهن آگاهی و تمرین کنترل تنفس می تواند نقش مثبتی در کاهش تنش و نگرانی شما داشته باشد. در تمرین کنترل تنفس نفس می بایست بصورت آهسته و عمیق باشد. به این صورت که به مدت 4 ثانیه دم انجام می شود، سپس 4 ثانیه هوا را در سینه حبس می کنید، پس از آن به مدت 4 ثانیه بازدم را انجام می دهید و 4 ثانیه بعد را تا دم بعدی صبر می کنید. سعی کنید وقتتان را با کارهای مثبت و مفید پر کنید. ارتباطات تان را حفظ نمایید و بر روی زمان حال متمرکز شوید. مطمئن باشید با کنترل اضطراب، سیستم ایمنی بدن شما نیز تقویت خواهد شد که در نتیجه به سلامت جسمانی شما نیز کمک بیشتری خواهد کرد..

نفس , تنگی , بامن , تنگی نفس , آسم

باسلام
من تنگی نفس دارم یعنی گاهی طوری میشم ک براکمبودنفسماز دهان استفاده کنم بدترمیشه؟این دلیل آشممیتونه باشه؟ومیشه لطفا دارویی بگین

4
0

تنگی نفس - بامن تنگی نفس دارم یعنی گاهی طوری میشم؟ نفس , تنگی , بامن , تنگی نفس , آسماگر دچار تنگی نفس شدید با توجه به اپیدمی کووید19 باید حتما بررسی شوید

0

تنگی نفس - بامن تنگی نفس دارم یعنی گاهی طوری میشم؟ نفس , تنگی , بامن , تنگی نفس , آسمبا سلام تنگی نفس می تواند هم ناشی از مسایل ریوی باشد و هم ناشی از استرس و اضطراب. نیاز به مراجعه به پزشک است که معاینات و در صورت لزوم تصویربرداری از ریه ها انجام گیرد تا از نظر مسایل جسمانی بررسی های لازم صورت گرفت باشد.

0

تنگی نفس - بامن تنگی نفس دارم یعنی گاهی طوری میشم؟ نفس , تنگی , بامن , تنگی نفس , آسمباسلام، در مرحله اول برای تشخیص باید سی تی اسکن ریه انجام دهید.

1

تنگی نفس - بامن تنگی نفس دارم یعنی گاهی طوری میشم؟ نفس , تنگی , بامن , تنگی نفس , آسمسلام به شما. علائمی که بیان کردید علاوه بر علل جسمی، می تواند ناشی از علل روانی همچون اضطراب و تنش و نگرانی نیز باشد. بخصوص اینکه در شرایط فعلی این اضطراب مخصوصا در مورد ابتلا به کرونا وجود دارد. بنابراین سعی کنید روی تنش و اضطرابتان مسلط باشید. تمرین هایی همچون ریلکسینش، ذهن آگاهی و تمرین کنترل تنفس می تواند نقش مثبتی در کاهش تنش و نگرانی شما داشته باشد. در تمرین کنترل تنفس نفس می بایست بصورت آهسته و عمیق باشد. به این صورت که به مدت 4 ثانیه دم انجام می شود، سپس 4 ثانیه هوا را در سینه حبس می کنید، پس از آن به مدت 4 ثانیه بازدم را انجام می دهید و 4 ثانیه بعد را تا دم بعدی صبر می کنید. سعی کنید وقتتان را با کارهای مثبت و مفید پر کنید. ارتباطات تان را حفظ نمایید و بر روی زمان حال متمرکز شوید. مطمئن باشید با کنترل اضطراب، سیستم ایمنی بدن شما نیز تقویت خواهد شد که در نتیجه به سلامت جسمانی شما نیز کمک بیشتری خواهد کرد.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

تنگی نفس یک علامت مشترک است که ممکن است ناشی از عوامل مختلفی از جمله بیماری آسم باشد. در بیمارانی که به آسم رنج می‌برند، تنگی نفس ممکن است با عوارض شدیدتر همراه شود. برای کنترل تنگی نفس و پیشگیری از تشدید علائم، مهم است که برنامه درمانی مناسب توسط پزشک تعیین شود. درمان تنگی نفس معمولاً شامل داروهای ضد التهابی و داروهای تنفسی می‌شود. از جمله داروهای که معمولاً برای کنترل تنگی نفس در بیماران آسمی استفاده می‌شود می‌توان به Inhalers اشاره کرد. در هر صورت، قبل از شروع هر گونه درمان دارویی، توصیه می‌شود که با پزشک خود مشورت کنید تا درمان مناسب و اصولی را برای شما تعیین کند.