مواد مفید برای مشکلات گوارشی عدیده؟ سلام بهتره حتما منظم زیر نظر متخصص تغذیه ارزیابی بشید و رژیم دریافت کنید قطعا به کنترل مشکلتون کمک میکنه. تو میوه ها فقط سیب فعلا بخورید و مخصولات لبنی شیر بدون لاکتوز و ماست و پنیر پروبیوتیک. غذاها تا حدممکن کم ادویه باشن و مایعات یهو ننوشید بلکه جرعه جرعه و با فاصله زمانی بخورید. سلام. ماست کم چرب پروبیوتیک و کینوا خوب است. توصیه ها: حجم کم وعده های غذایی، رعایت فاصله مصرف مایعات با غذا، محدودیت ادویه ها و غذاهای چرب و فرآوری شده، مصرف میوه های رسیده یا کمپوت خانگی بدون شکر،نان و غلات با تخمیر کامل، تخم مرغ آبپز و.. با سلام تعداد وعده های غذایی رو بیشتر کنین و مقدار هر وعده روکاهش بدین غذاهای تند ادویه جات نعنا و آب مرکبات رو محدود کنین شیرینی جات و غذاهای چرب و سرخ کردنی رو کم کنین بلافاصله بعد از غذا دراز نکشین از پوشیدن لباس های تنگ خصوصا درناحیه کمر و شکم خودداری کنین. سلام، مواردی که گفتید مشکلی نداره و میتونید استفاده کنید.. سلام فعلا غذا ها کم ادویه ، بدون رب ، بدون گوجه فرنگی ، بدون نعنا ، بسیار کم چرب ، کم نمک باشد . قهوه نخورید . در اسرع وقت به مشاور تغذیه مراجعه کنید.. تعداد وعده ها بیشتر و با حجم کم باشه؛ یک برنامه غذایی اصولی و سالم هم داشته باشید تا بهترین کنترل بر علائم بیماری را داشته باشید. پروبیوتیک، کینوا و ماست کم چرب هر ۳ خوبن.. سلام تعداد وعده ها زیاد در حجم کم میل کنید، غداهای کم چرب، کم ادویه و پروبیوتیکها خصوصا از نوع ماست و کینوا هم که فرمودین خوبن، از دراز کشیدن بعد از مصرف غذا هم اجتناب کنید،. سلام وقت بخیر پیشنهاد میکنم که به جای مواد غذایی مفید دنبال الگوی غذایی سالم باشید تا بتونید به بهترین هدفی که دوست دارید دست پیدا کنید شاد و پیروز باشید.

عدیده , گوارشی , گوارش

سلام.وقت خوش.مبتلابه فتق هیاتال بزرگ،رفلاکس مزمن و پان گاستریتم.واقعانمیدانم چه بخورم.همه چیزعلامت ایجاد میکند.ویزیت متخصص تغذیه هم چند هفته بعد است.موادمضرومیشناسم.ولی موادمفیدروبلد نیستم.چندماده مفید لطفامعرفی کنید. ماست کمچرب پروبیوتیک و پودر کینوآ مفید است؟

8
0

مواد مفید برای مشکلات گوارشی عدیده؟ عدیده , گوارشی , گوارشسلام بهتره حتما منظم زیر نظر متخصص تغذیه ارزیابی بشید و رژیم دریافت کنید قطعا به کنترل مشکلتون کمک میکنه. تو میوه ها فقط سیب فعلا بخورید و مخصولات لبنی شیر بدون لاکتوز و ماست و پنیر پروبیوتیک. غذاها تا حدممکن کم ادویه باشن و مایعات یهو ننوشید بلکه جرعه جرعه و با فاصله زمانی بخورید

0

مواد مفید برای مشکلات گوارشی عدیده؟ عدیده , گوارشی , گوارشسلام. ماست کم چرب پروبیوتیک و کینوا خوب است. توصیه ها: حجم کم وعده های غذایی، رعایت فاصله مصرف مایعات با غذا، محدودیت ادویه ها و غذاهای چرب و فرآوری شده، مصرف میوه های رسیده یا کمپوت خانگی بدون شکر،نان و غلات با تخمیر کامل، تخم مرغ آبپز و.

0

مواد مفید برای مشکلات گوارشی عدیده؟ عدیده , گوارشی , گوارشبا سلام تعداد وعده های غذایی رو بیشتر کنین و مقدار هر وعده روکاهش بدین غذاهای تند ادویه جات نعنا و آب مرکبات رو محدود کنین شیرینی جات و غذاهای چرب و سرخ کردنی رو کم کنین بلافاصله بعد از غذا دراز نکشین از پوشیدن لباس های تنگ خصوصا درناحیه کمر و شکم خودداری کنین

0

مواد مفید برای مشکلات گوارشی عدیده؟ عدیده , گوارشی , گوارشسلام، مواردی که گفتید مشکلی نداره و میتونید استفاده کنید.

0

مواد مفید برای مشکلات گوارشی عدیده؟ عدیده , گوارشی , گوارشسلام فعلا غذا ها کم ادویه ، بدون رب ، بدون گوجه فرنگی ، بدون نعنا ، بسیار کم چرب ، کم نمک باشد . قهوه نخورید . در اسرع وقت به مشاور تغذیه مراجعه کنید.

0

مواد مفید برای مشکلات گوارشی عدیده؟ عدیده , گوارشی , گوارشتعداد وعده ها بیشتر و با حجم کم باشه؛ یک برنامه غذایی اصولی و سالم هم داشته باشید تا بهترین کنترل بر علائم بیماری را داشته باشید. پروبیوتیک، کینوا و ماست کم چرب هر ۳ خوبن.

0

مواد مفید برای مشکلات گوارشی عدیده؟ عدیده , گوارشی , گوارشسلام تعداد وعده ها زیاد در حجم کم میل کنید، غداهای کم چرب، کم ادویه و پروبیوتیکها خصوصا از نوع ماست و کینوا هم که فرمودین خوبن، از دراز کشیدن بعد از مصرف غذا هم اجتناب کنید،

0

مواد مفید برای مشکلات گوارشی عدیده؟ عدیده , گوارشی , گوارشسلام وقت بخیر پیشنهاد میکنم که به جای مواد غذایی مفید دنبال الگوی غذایی سالم باشید تا بتونید به بهترین هدفی که دوست دارید دست پیدا کنید شاد و پیروز باشید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای مشکلات گوارشی از جمله فتق هیاتال، رفلاکس مزمن و پان گاستریت، مصرف موادی مانند ماست کم چرب حاوی پروبیوتیک و پودر کینوآ که دارای فیبر غذایی غنی می‌باشد، مفید است. پروبیوتیک ها به بهبود تعادل میکروب‌های روده کمک کرده و کینوآ نیز به آرامش و تسکین دردهای گوارشی کمک می‌کند. البته قبل از مصرف هر ماده‌ای، مشاوره با متخصص تغذیه مناسب است.