هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بیشتر موارد، رشد قد در دوره بزرگسالی که به عنوان دوره رشد فیزیکی پایان یافته شناخته میشود، به اتمام میرسد. با این حال، در برخی افراد این فرآیند تا سن بیست سالگی نیز ادامه داشته باشد. عوامل ژنتیکی، تغذیه، فعالیت بدنی، خواب کافی و وضعیت سلامتی میتوانند بر روند رشد قد تأثیرگذار باشند. برای افزایش احتمال رشد قد، میتوانید به مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم، ویتامین D و پروتئین توجه کنید. همچنین، ورزشهای کشیدنی و ورزشهای تقویتی نیز میتوانند کمک کننده باشند. برای راهنمایی دقیقتر، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت کنید.
