صفحه رشد باز یا بسته؟

در سن 17 سالگی، پتانسیل رشد قد هنوز وجود دارد و انجام ورزش‌های منظم و مصرف مواد مغذی مثل قرص ال-آرژینین و زینک می‌تواند کمک کننده باشد.
ادامه دادن به روش‌های سالم زندگی از جمله تغذیه مناسب و خواب کافی نیز بر روی رشد موثر است.
اگر نگرانی خاصی در مورد رشد خود دارید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
اما به طور کلی، در سن 17 سالگی صفحه رشد شما هنوز باز است و می‌توانید برای افزایش قد اقدامات مناسبی انجام دهید.