آیا امکان دارد بتوانم در رشد خود با دارو و ورزش تاثیر مثبت ایجاد کنم؟
من ۱۷ سالمه و قدم نسبتا کوتاهه میخواستم بدونم توی این سن هم میشه در قد تاثیر مثبت گذاشت یا دیر شده؟؟ خیلی مشتاقم و حاظرم هر کاری انجام بدم
12 مهر 1397
پاسخ پزشکان
0
سلام عزیز، افزایش قد به عوامل زیادی از جمله ژنتیک، تغذیه، خواب، ورزش و. بستگی داره ولی در سن شما معمولا صفحات رشد بسته شده و خیلی بادارو نمیشه کاری کرد ولی بایک پزشک غدد مشورت کنید
در سن 17 سالگی، بدن شما هنوز در فرایند رشد و تکامل قرار دارد و به کمک ترکیب مناسبی از تغذیه سالم، ورزش منظم و استراحت کافی میتوانید فرصت بهینهای برای رشد قد فراهم کنید. استفاده از داروها برای افزایش قد تنها در صورت تجویز توسط پزشک متخصص و زیر نظر پزشکی انجام شود. ورزشهای کششی مانند شنا، بسکتبال و و الیبال میتوانند به افزایش قد کمک کنند. همچنین مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D و کلسیم، مانع از ابتلا به نقص مواد مغذی شده و به رشد مناسب قد کمک میکنند. در هر صورت، مشورت با پزشک خود را فراموش نکنید تا بتوانید برنامه مناسبی برای رشد قد خود تعیین کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
