بله، امکان رشد قد در سن ۲۰ سالگی وجود دارد. مهمترین عامل در تعیین ارتفاع نهایی فرد ژنتیک و عوامل محیطی است. پرهیستونها در استخوانها در سن بیست سالگی هنوز فعال هستند و میتوانند منجر به رشد افزوده شود. عواملی مانند تغذیه، ورزش، خواب کافی و عدم استفاده از مواد مخدر نیز میتوانند در افزایش قد موثر باشند. اگر میخواهید قدتان رشد کند، از این عوامل به خوبی بهره ببرید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
