آیا امکان رشد قد در 19سالگی وجود دارد؟

در سن 19 سالگی، بسیاری از افراد به پایان دوره رشد قد می‌رسند اما برخی افراد هنوز امکان رشد قد دارند، به خصوص اگر ارثیه و ژنتیک آن‌ها قد بزرگتری را پیش بینی کند.
در این صورت احتمال دارد که قد شما نیز به طول بیافتد.
برای اطمینان بیشتر، می‌توانید به پزشک متخصص اندام‌های حرکتی مراجعه کرده و مشکل خود را مطرح کنید.
همچنین، ورزش منظم، تغذیه سالم و خواب کافی نیز می‌تواند در رشد قد موثر باشد.