با وسواس بیماری چه کنم؟

باسلام حدودا یک سالی میشه که وسواس بیماری های مختلف رو دارم مثلا فکر میکنم ام اس دارم و زیاد زنده نمیمانم این موضوع برایم اضطراب زیادی ایجاد میکند با این افکار ازار دهنده چه کنم؟
0
با سلام
درمان ان دووجهی است یک دارو توسط، روان پزشک و مداخلات روان شناختی توسط، روان شناس می‌باشد افکار منفی اتوماتیک و خطا شناختی شناسایی شده تا مداخلات لازم صورت گیرد ما هرطور فکر می کنیم رفتار می کنیم و هر طور احساس می کنیم رفتار می کنیم و نمی توانیم فکررا از واقعیت جدا کنیم، دچار فیوزن میشویم
0
توصیه می کنم روانشناس را ملاقات کنید
0
سلام
تحت نظر روانپزشک باشید
0
سلام
نیاز به بررسی دارد و درمان دارد به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید.
0
با سلام
احتمالا نیاز به دارودرمانی و روان درمانی دارید به روانشناس مراجعه کنید
0
خودبیمارانگاری یاهمان هیپوکندریازیس اختلالی است که نیازبه درمان به کمک روانشناس متخصص دارد و درکنارش دارودرمانی
0
با سلام
مدت طولانی درگیر این اضطراب هستید.
ابتدا بهتر است مراجعه به روانشناس داشته باشید پس از شرح حال و مصاحبه بالینی عوامل زمینه ساز و آشکارساز و تداوم بخش این اضطراب شناسایی می شود.
طرح درمان براساس آن طراحی می شود.
اگر نیاز به دارو داشته باشید به روانپزشک ارجاع داده می شوید.
0
سلام
دوست عزیز،
از اینکه با ما در میان گذاشتید که در حال حاضر با و سواس بیماری دست و پنجه نرم می‌کنید، متاسفیم.
وسواس بیماری یک اختلال اضطرابی است که با نگرانی و ترس غیرمنطقی از ابتلا به یک بیماری جدی مشخص می‌شود.
این اختلال می‌تواند زندگی روزمره فرد را مختل کند و باعث ایجاد اضطراب و استرس شدید شود.
علائم و سواس بیماری عبارتند از:
* نگرانی و ترس غیرمنطقی از ابتلا به یک بیماری جدی
* و سواس فکری در مورد علائم جسمی
* انجام رفتار‌های اجباری برای کاهش اضطراب، مانند بررسی مداوم بدن یا پرسیدن مکرر از دیگران در مورد علائم
در مورد شما، به نظر می‌رسد که شما دچار و سواس بیماری هستید.
افکاری که شما ذکر کردید، مانند اینکه فکر می‌کنید ام اس دارید و زیاد زنده نمی‌مانید، همگی از علائم و سواس بیماری هستند.
اضطرابی که شما تجربه می‌کنید، طبیعی است.
و سواس بیماری می‌تواند یک اختلال بسیار ناتوان کننده باشد.
در حال حاضر، مهم‌ترین کار این است که به دنبال کمک حرف‌های باشید.
یک روانپزشک یا روان درمانگر می‌تواند به شما کمک کند تا علائم و سواس بیماری خود را مدیریت کنید و زندگی عادی خود را دوباره به دست آورید.
0
سلام.
جهت درمان به روانپزشک مراجعه فرمایید.
با توجه به شدت اختلالی که این مشکل در زندگی شما ایجاد کرده است، در صورت عدم درمان زندگی شما را هر روز بیش از قبل تحت تاثیر قرار خواهد داد.
0
سلام
این مشکل با تکنیک‌های رفتاری و ذهنی در چند جلسه قابل بهبود می باشد بدون نیاز به مصرف دارو و عوارض آن، نیاز به مشاوره حضوری و یا تلفنی می باشد.
0
سلام
به شما.
مساله شما اضطراب بیماری است . در این اختلا ل فرد با مشاهده هر علامت کم اهمیتی دچار نگرانی راجع به ابتلا به بیماری‌های جدی می شود و این در او ایجاد اضطراب و تنش می کند و نتیجه این اضطراب بروز علائم جسمی خواهد بود که به نوبه خود در تشدید تنش نقش دارد و این سیکل معیوب به شکل مداوم ادامه و تشدید می یابد.
لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا با اقدامات درمانی لازم این سیکل معیوب متوقف شود و سطح اضطراب شما کاهش یابد.
در کنار آن انجام تمرینات تنفسی و ریلکسیشن و ذهن آگاهی نیز برای شما مفید خواهد بود.
سعی کنید بخصوص علائمی که دچار می شوید را در اینترنت جستجو نکنید.
چرا که این کار باعث تشدید مشکل شما می گردد.
در کنار این مساله باید از مراجعه به پزشک‌های متعدد نیز بپرهیزید و باید یک روانپزشک را انتخاب نمایید و درمان را به دقت تحت نظر ایشان پیش ببرید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
و سواس بیماری یک اختلال اضطرابی است که با افکار مکرر و نگرانی‌های غیرمنطقی درباره بیماری‌ها همراه است.
برای مدیریت و سواس بیماری، مشاوره روان‌شناختی و استفاده از روش‌های درمانی نظیر روان‌درمانی و دارو‌ها پیشنهاد می‌شود.
همچنین، ممارسه تکنیک‌های آرامش بخش مانند تأمل و تمرینات تنفسی نیز می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند.
مهم‌تر از همه، به موقع به پزشک متخصص مراجعه کرده و درمان مناسب را شروع کنید.