علت عدم تمرکز هنگام درس خواندن در خانه چیست؟

سلام
اگر شما قبلا در فضای بیرون ازخانه و محیط دیگری مطالعه می کردید تغییر محیط می تواند موجب عدم تمرکزتان شود.
دلایل مختلفی برای عدم تمرکز است مانند اشتغال فکری، نداشتن عادت به محیط جدید، نداشتن انگیزه و.
بهتر است از تکنیک‌های موثر مطالعه استفاده کنید.

با سلام
عدم تمرکز علل متفاوتی دارد که نیاز به بررسی بیشتری می باشد، مانند اضطراب، وجود نقص توجه و تمرکز، مشغله ذهنی و … که نیاز به بررسی بیشتری توسط روانپزشک می باشد

سلام
به شما.
اختلال در تمرکز می تواند علل مختلفی داشته باشد که باید مورد ارزیابی و معاینه متخصص روانپزشکی قرار گیرد تا با تشخیص صحیح، درمان مناسب تجویز گردد

باسلام، لازم است ارزیابی کامل جسمی روانپزشکی انجام گیرد.
و درمان مناسب اغازشود.

با سلام
و وقت بخیر.
یکی از علائم برخی اختلالات خلقی و اضطرابی فراموشی و کاهش تمرکز می‌باشد که از این حیث نیاز به بررسی دقیقتر بالینی است.
از طرفی برخی تمارین رفتاری-شناختی همچون (مهارت‌های غلبه بر استرس، آموزش ذهن آگاهی و تنظیم هیجان، مدیریت اولویت‌ها و غلبه بر اهمالکاری و کمال خواهی .) نیز می‌توانند دارای تاثیرات مثبت بر مقوله تمرکز و حافظه باشند.
کتاب تقویت تمرکز (نوشته مورفی از نشر سپنج) نیز به عنوان منبع خودیاری در کنار مراجعه به متخصص مربوطه پیشنهاد می گردد.
https://drpournikdast.com/

سلام
شایع‌ترین علت عدم تمرکز اضطراب و اختلال ADHDبطور همزمان است . با درمان این دو مشکل تمرکز به خوبی افزایش پیدا می‌کند.

با سلام
نیاز به بررسی علت عدم تمرکز و طبق تشخیص، درمان مناسب می باشد.