نوع داروهای ضد استرس چیست؟

برای کاهش استرس می‌توان از دارو‌های ضد استرس مانند آنتیدپرسنت‌ها استفاده کرد.
این دارو‌ها معمولاً با تعادل نوترون‌های مغزی سروتونین و نوراپی نفرین کمک می‌کنند تا استرس کاهش یابد.
همچنین، مشاوره با یک روانپزشک و انجام تکنیک‌های مدیتیشن و تمرین ورزشی نیز می‌تواند به کاهش استرس کمک کند.
مهم است که هرگز از دارو‌ها بدون دستور پزشک استفاده نکنید، و بهتر است قبل از مصرف هر گونه دارو یا روش درمانی، با پزشک مشورت کنید.