خودارضایی و از دست دادن ویتامین هنگام انجام ان؟

سلام
نخیر اصلا چنین مطلبی درست نیست

سلام
خیر.
چنین چیزی صحت نداره اما زیادهروی نکنین

با سلام
خیر این مطلب پایه علمی نداره

از دیدگاه تغذی‌های، خودارضایی تاثیری مستقیم بر میزان ویتامین‌ها و مواد معدنی بدن ندارد.
با این حال، اگر فرد دچار استرس یا اضطراب شود که ممکن است به دنبال این فعالیت ایجاد شود، ممکن است در نتیجه کاهش اشت‌ها یا تغییر در عادات غذایی، مصرف مواد مغذی کافی کاهش یابد.
این ممکن است به مرور بر وضعیت تغذی‌های تاثیر بگذارد.
اما خودارضایی به تن‌هایی تاثیر مستقیمی بر سطح ویتامین‌ها و مواد معدنی ندارد.

سلام
خیر چنین مطلبی از لحاظ علمی صحیح نیست

سلام
خیر چنین مطلبی صحت ندارد.
کمبود ویتامینی رخ نمی‌دهد

سلام
خود ارضایی باعث تخلیه ویتامین، مواد معدنی یا پروتئین نمی‌شود.

با سلام،
خیر از نظر علمی صحیح نیست.

باسلام وقت شما بخیر
ایا خودارضایی باعث خارج شدن ویتامین و مواد معدنی بدن و امثالهم می‌شود؟
سلام وقت شما بخیر،
خودارضایی بهطور مستقیم باعث خارج شدن ویتامین‌ها و مواد معدنی از بدن نمی‌شود.
اما ممکن است در برخی افراد به دلایل روانی یا جسمی، تاثیرات غیرمستقیمی داشته باشد.
مایع منی حاوی مقادیر کمی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند روی (Zinc)، پتاسیم، و پروتئین است، اما این مقدار به انداز‌های نیست که باعث کمبود جدی در بدن شود.
بدن به طور مداوم این مواد را جایگزین می‌کند و اگر تغذیه متعادل و سالم داشته باشید، نیازی به نگرانی در این زمینه نیست.
اگر خودارضایی به دفعات زیاد انجام شود و منجر به خستگی، کاهش انرژی، یا مشکلات روانی شود، ممکن است به دلیل استرس و کاهش کیفیت خواب، تاثیراتی روی بدن داشته باشد.
در این صورت، بهتر است به تعادل در این زمینه توجه کرده و در صورت نیاز با یک متخصص مشورت کنید.
اگر سوال دیگری دارید یا نیاز به توضیح بیشتر است، بفرمایید.

این مطلب به لحاظ علم درست نیست ولی مقداری زینک و ویتامین و پروتئین خارج می‌شه که جایگزین می‌شه.
اسیب‌های خودارضایی مسائل دیگه ای هستش که خیلی مهمتره پس بهتره ترکش کنید