چگونه چاقی کودک کنترل شود؟

برای کنترل چاقی کودکان با اشت‌های زیاد و تحرک اندک، لازم است به تغذیه سالم و منظم توجه کنید.
مصرف مواد غذایی سرشار از سرشار از سبوس، میوه، سبزیجات و لبنیات پایین چربی را تشویق کنید.
همچنین فعالیت بدنی منظم را به روال روزانه فرزندتان اضافه کنید.
مشاوره با پزشک و مشاور تغذیه نیز می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد.
در مواجهه با مشکلاتی همچون مصرف زیاد قند و عدم توجه به نصایح، بهتر است نظر پزشک را جویا شوید.