علت ترس از چشم خوردن و حسادت دیگران چیست؟

سلام
دوست عزیز؛
احساسی که توصیف می کنید در روانشناسی بیشتر با مفاهیمی مثل اضطراب پیش بینی کننده، خطای شناختی نسبت دادن علت و شرطی سازی ترس، توضیح داده می شود نه چشم خوردن.
ذهن شما وقتی چند بار همزمانی تعریف کردن و بعد اتفاق ناخوشایند را تجربه می کند به اشتباه بین آن ها رابطه علت و معلولی می سازد و برای محافظت از شما ترس و اجتناب ایجاد می کند.
این ترس به تدریج باعث محدود شدن ابراز توانمندی‌ها و کاهش اعتمادبه نفس در شما می شود و خودش می تواند روابط و عملکردتان را تحت تاثیر منفی قرار دهد.
برای کاهش این الگوی ذهنی لازم است که حتما ریشه‌های اضطراب، باور‌های راجع به حسادت دیگران و احساس نا امنی در شما بررسی و اصلاح شود.
بنابراین توصیه اکید
من به شما روان درمانی تخصصی به ویژه درمان شناختی رفتاری و درمان‌های مبتنی بر اضطراب با روانشناس متخصص در این حوزه است . مراجعه به روانشناس کمک می کند این چرخه ترس و اجتناب شکسته شود و دوباره بتوانید بدون نگرانی توانایی‌ها و روابط خود را تجربه کنید.

سلام
وقت بخیر از امروز حرف‌هایی که زدید اما مشکلی پیش نیومد رو یادداشت کنید بعد از چند روز درصد اتفاقات افتاده و صحبت‌هایی که بدون اتفاق بد بوده رو بررسی کنید، خطای شناختی شما اصلاح می‌شه

با سلام
این پیش بینی و تعبیر شدن نشانه اضطراب شما بوده و اینکه بیان می کنید همیشه اینطور نبوده ولی کلیت و تعمیم میدهید که تحریف شناختی داشته توصیه می‌شود به روان شناس مراجعه نمایید