سیاهی دور چشم دارم اینکه زیاد به من میگویند آزاردهنده هست چه کنم؟

با سلام و عرض ادب.
درست است که عزت نفس ظاهری از ابعاد مهم عزت نفس است اما قرار نیست تمام انرژی شما را هدر دهد.
افرادی که ملاحظه چندانی ندارند در اجتماع قابل حذف شدن نیستند اما باید روشهی کنار امدن را اموخت.
وقتی تمرکز را بر روی لذت‌های فراموش شده افزایش دهید؛ موارد غیرضرور اهمیت خود را از دست میدهند.

با سلام.
خیلی روشن و و اضح بیان کنید که این حرف شنا باعث ناراحتی من است و اگر قصد ناراحت کردنم را نداری لطفا تکرار نکن

سلام
همه ی ما از نظر ظاهری و یژگی‌های منحصر به فرد خودمون رو داریم
خیلی مهم هست که این تفاوت‌ها رو به چه شکلی ببینیم
لازم خودتون رو همونطور که هستید دوست داشته باشید، وقتی خودتون به پذیرش برسید دیگه حرف دیگران آزارتون نخواهد داد.

این مشکل طولانی در شماست و اولین گام پذیرفتن خودتان با این شرایط هست.
خودتان را با تمام شرایط دوست داشته باشید این دوست داشتن نباید با سوال ساده افراد آسیب ببیند.
اگر با این افراد به صورت مدوام در ارتباط هستید به صورت مستقیم بیان کنید که از این گفته ناراحت شده اید ولی اگر به صورت تصادفی شخصی را می بینید به هنگام بیان این مطلب پاسخ ندهید تا شخص بداند که در حریم خصوصی شما تجاوز کرده یا بگویید بله سیاه است آیا شما پزشک متخصص هستید و از ایشان وقت ویزیت بگیرید (گاهی شوخ طبعی شما موثر است). زبان بدن شما در پاسخ به افراد و یا ناراحت شدن از سوال بی مورد بسیار مهم است.