دارچین , سبز , نای

آیا چای سبز و دارچین برای لاغری شکم توصیه می شود؟

سلام ببخشید من صبح ها قبل از رفتن به باشگاه از چای سبز و دارچین برای لاغری شکم و پهلو استفاده میکنم میخواستم ببینم دقیقا چطوری درستش کنم که خواصش از بین نره

0

سلام وقت بخیر مطالعات اثربخشی چای سبز رو در لاغری نشون داده اما دارچین خیر اما نکته ای که حائز اهمیت هست اینه که به صورت موضعی نمی تونید شکم تونید رو کوچیک کنید و با دستگاه لاغری جوابدهی خیلی بهتر خواهید داشت شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانی
 رضا افتخار
0

شما برای کاهش وزن لازم است یک رژیم کاهش وزن در کنار ورزش منظم داشته باشید. چای سبز و دارچین باعث لاغری شکم نمی شود

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
0

با سلام برای کاهش وزن ماندگار باید عادات غذایی اصلاح بشه ورزش کنین استرس رو کم کنین غذاهای چرب و سرخ کردنی و قند شیرینی رو به حداقل برسونین مصرف یک ماده غذایی به تنهایی یا فقط دارو بدون اصلاح شیوه زندگی موثر نیست

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف چای سبز و دارچین می‌تواند به لاغری شکم کمک کند، اما باید توجه داشت که این تنها عامل موثر نیست. برای داشتن شکم تخت و پهلوی باریک، ترکیب این دو ماده با یک رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم ترکیبی کامل ارائه خواهد داد. برای تهیه چای، مقدار صحیحی از چای سبز و دارچین را در آب جوش حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه حبس کرده و سپس مصرف نمایید. به یاد داشته باشید که مصرف بیش از حد ممکن است به سلامتی ضرر وارد کند. بهتر است با متخصص تغذیه مشورت کنید تا رژیم غذایی و ورزش مناسب را برای شما تنظیم کند.