مصرف زنجبیل و دارچین در فصل تابستان؟

پسر ۲۲ ساله و طبع بدنش گرم و تر هست (دموی) و قد ۱۷۹ وزن ۱۲۲ دارای غلظت خون و فشار خون و سردرد قصد کاهش وزن داره و پزشک تغذیه در رژیم روزانه مصرف زنجبیل و دارچین برای التهابات بدن و غلظت خونش داده آیا مصرف این ادویه ها در تابستان براش مشکل ساز نباشه و توصیه های طب سنتی برای بهبود شرایطش چیه

0

سلام موردی ندارد میتوانند مصرف کنند و کنارش ورزش هم کنن

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک

0

سلام، هر دو مورد برای ایشون مناسب هستن و میتونن استفاده کنند

دکتر سیده اسما نمازی

جراح - دندانپزشکدندانساز

0

سلام زنجبیل و دارچین ضد التهاب خوبی هستن ولی اگر بدلیل گرمی زیاد دچار سردرد شدند یا بثورات پوستی ایجاد شد بهتره کمتر مصرف کنند شربت سکنجبین عنابی برای کاهش حرارت خوبه ضمنا اگر هموگلوبین بالا باشه فصد خون یا اهدای خون هم خوبه بشرطی که مشکل دیگری نداشته باشند

دکتر زهره فیض آبادی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانیطب سوزنی و حجامت

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

با توجه به ویژگی‌های طبیعی طبع دموی (گرم و تر) و شرایط سلامتی شما نظیر غلظت خون و فشار خون بالا، مصرف زنجبیل و دارچین می‌تواند مفید باشد. زنجبیل به عنوان یک ضد التهاب طبیعی عمل می‌کند و دارچین نیز می‌تواند به بهبود گردش خون و کاهش غلظت خون کمک کند. با این حال، به دلیل خاصیت گرم بودن هر دو ادویه، مصرف این ادویه‌ها باید با مشورت دقیق و راهنمایی پزشک یا مشاور طب سنتی همراه باشد تا از بالا رفتن بیش از حد حرارت بدن در فصل تابستان اجتناب شود. در طب سنتی توصیه می‌شود که مکمل های خنک کننده همچون خیار، کاهو و ماست را نیز در رژیم غذایی خود بگنجانید تا تعادل حرارتی بدن حفظ شود. همچنین، مصرف فراوان آب و مایعات خنک برای جلوگیری از کم آبی بدن در تابستان حیاتی است.