باردارم وسواس شدید فکری راجب مریضی خودم و بچم و اطرافیانم دارم چه کنم؟

سلام خسته نباشید من باردارم وسواس شدید فکری راجب مریضی خودم و بچم و اطرافیانم دارم طوری ک همش میترسم و کارم گریه اس دسترسی ب دکتر ندارم شرایط دکتر رفتن ندارم خسته شدم تمام بدنم پر از استرسه پر از ترس و دلهره
شبا خواب ندارم چیکار کنم راهنماییم کنید قبل بارداریم اینجوری نبودم تو رو خدا چیکار کنم دیگه کم اوردم
0
سلام.
سعی کنید هرطور که شده مراجعه داشته باشید.
این اضطراب و روحیه بد می تواند اثرات نامطلوبی روی جنین داشته باشد
0
باسلام
درصورت عدم دسترسی به روانپزشک، به همکاران پزشک عمومی مراجعه کنید.
0
با سلام
و وقت بخیر.
علاوه بر درمان دارویی درمان مبتنی بر مواجهه نظام دار و پیشگیری از پاسخ، از موثر‌ترین درمان‌های رفتاری در درمان اختلال و سواسی-جبری به شمار می‌رود.
البته می بایست توجه داشته باشید، و سواس، اختلالی مزمن و نیازمند همکاری مستمر و فعالانه مراجع چه در بعد دارویی و چه در بعد روانشناختی می‌باشد، اما در صورت رعایت موارد فوق الذکر بهبودی کاملا در دسترس خواهد بود.
0
با سلام
با توجه به علایم شدید و شرایط خاص تان، بارداری، نیاز هست مراجعه حضوری داشته باشید.
مواردی که ذکر کردید را با پزشکی که برای بارداری تحت نظر ایشان هستید مطرح بفرمایید تا درمان مناسب صورت گیرد.
در صورت لزوم با روانپزشک مشورت خواهند کرد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
و سواس فکری یک اختلال اضطرابی است که در دوره بارداری نیز ممکن است پیش بیاید.
این و سواس می‌تواند شامل نگرانی‌ها و ترس‌های مربوط به خود، بچه و اطرافیان باشد.
برای مقابله با و سواس فکری در بارداری می‌توانید از روش‌های مدیتیشن، یوگا و مشاوره روانشناختی استفاده کنید.
همچنین اگر امکان دسترسی به یک روانشناس یا مشاور را دارید، از این امکان استفاده کنید.
در صورت بروز علائم شدید و تاثیر منفی بر زندگی روزمره، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا راه‌های درمانی مناسب برای شما مشخص شود.