من افسردگی و پانیک و وسواس فکری دارم ترس شدید از بیماری های روانی تو ذهنم محیط اطرافم به شکل جهنمه و انگار که آخر الزمانه یا همه جا آتیشه بعد خودمم تصور میکنم که دارم آتیش میگیرم خیلی اذیت میشم با این افکار خیلی پریشونم میدونم که اشتباهه ولی طوری شده که دارم بینشمم از دست میدم خیلی میترسم واقعا نکنه دارم دیوونه میشم دچار مسخم هستم این تصاویر کاملا ناخواسته س
10 خرداد 1404
پاسخ پزشکان
0
با سلام در صورتیکه توسط روانپزشک بررسی شده اید و این تشخیصهاییکه در سوالتان مطرح کرده اید را بیان کرده اند بهتر استحتما مجددا در مورد تنظیم مجدد داروها توسط ایشان بررسی شوید تا داروهایتان بررسی شوند
با سلام مجددا با روانپزشک خود ملاقات کنید و حتما سعی کنید از درمان رواننشاسی هم استفاده کنید. موارد مطرح شده ابتدا توسط دارو بهبود میابد و توسط روانشناس کنترل و مدیریت میشود
درود بر شما؛ این همه تشخیص هر کسی باشد را ناتوان میکند. دختر عزیزم همه اینها در ذهنت بزرگتر از آنچه در واقعیت هستند ساخته شده، تشخیص را کنار بگذار، تنها و تنها بودن در جلسات روان شناسی راه حل موضوع است، این همه نگرانی از وجود بیماری قدرت تفکر و عملکرد درست را ازت سلب می کند.
سلام. عزیزم ؛ تجربههایی که گفتی، برای یک نوجوان 16 ساله بسیار سنگین و آزاردهنده هست و حتما نیاز به توجه فوری روانشناسی و روان درمانی داره. این نشانهدها ممکنه ترکیبی از افسردگی، و سواس فکری، و اختلال پانیک باشن، ولی مهمتر از اسم مشکل، اینه که قابل درمان هستن. مراجعه به روانشناس بسیار ضروریه چون روان درمانگر کمک می کنه این افکار مزاحم و ترسها رو بهتر بشناسی، راههای کنترلشون رو یاد بگیری، و دوباره احساس آرامش و امنیت ذهنی رو تجربه کنی. روان درمانی باعث میشه بدون دارو هم بتونی ذهن آروم تری داشته باشی، قدرت تحلیل پیدا کنی، و بفهمی که تو نه «دیوونه» شدی و نه تنها هستی. تو شجاعی که درباره ش حرف زدی، و این اولین قدم برای بهتر شدنه. کمک گرفتن یعنی قدرت، نه ضعف.
سلام عزیزم کلی برچسب به خودت زدی که ممکن هست هیچ کدام درست نباشه، افسردگی، پنیک، مسخ، و سواس فکری همگی باید توسط یک تراپیست خوب تشخیص داده بشه، حتمامراجعه کنید
سلام عزیزم تشخیص افسردگی، پنیک و و سواس توسط روانشناس بوده، روانپزشک بوده یا کی؟ دختر خوبم به روانشناسمراجعه کنید اجازه بدید تشخیص صحیح انجام بشه و متناسب با اون روان درمانی شروع بشه و اگر نیاز به دارو بود، دارودرمانی رو 6م شروع میکنید ما به شما کمک میکنیم از این شرایط خارج بشی عزیزم حتمامراجعه کن
سلام، تو دچار اضطراب، پانیک و و سواس فکری هستی که باعث افکار و تصاویر ناخواسته و ترس شدید میشه. این نشونه دیوانگی نیست، بلکه واکنش ذهن به استرس و بیماریه. حتما به روانشناس یا روانپزشکمراجعه کن چون درمان مناسب و داروها میتونن کمک کنن این حالتها کنترل بشن و آرامش بیاری. تنها نیستی و قابل درمانی.
سلام آیا این تشخیصها توسط روانپزشک گذاشته شده یا شخصا با توجه به اطلاعات پیرامون به این نتیجه رسیدید! اگر تا به حال به روانپزشک مراجعه نکردید لازمه که حتمامراجعه کنید تا تشخیص دقیق اختلال لحاظ شود اما اگر قبلا مراجعه داشتید لازمه جهت بررسی مجدد داروها این مساله رو باهاشون در میان بگذارید و همزمان حتما نیاز به جلسات روان درمانی هم دارید توجه داشته باشید که با توجه به شدت علائم در اختلال به ویژه و سواس حتما باید همزمان دارو درمانی هم داشته باشید.
عزیزم این علائم اصلا آزاردهنده هستند حتما مراجعه به روانپزشک داشته باش در کنار مصرف دارو مراجعه به روانشناس هم داشته باش برای روان درمانی صبوری کن هر دو را ادامه بده تا حل شوند و اصلا اجازه نده که به این شکل ادامه پیدا کنند و کمک بگیر
تجربه افسردگی همراه با حملات پانیک و و سواس فکری میتواند بسیار طاقتفرسا و ترسناک باشد. در ابتدا، تشخیص مناسب توسط یک متخصص روانشناس یا روانپزشکضروری است. درمانهای مؤثر شامل درمانهای دارویی مانند انتخابی سرکوبکنندههای بازجذب سروتونین (SSRIs) و رواندرمانی، بهخصوص رویکردهای شناختی-رفتاری (CBT) است که به بهبود نظم تفکر و کاهش اضطراب و افکار و سواسی کمک میکند. همچنین، تکنیکهای مدیریت استرس مانند تمرینات تنفس عمیق، یوگا و مدیتیشن میتواند مفید باشد. مهم است که از حمایت خانواده و دوستان بهرهمند شوید و در صورت نیاز از مشاورههای گروهی استفاده کنید. مقابله با این شرایط نیازمند زمان و پشتکار است، اما با درمان مناسب، بهبودی امکانپذیر است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
