آیا وسواس فکری بدون اجتناب و اضطراب قابل درمان است؟

سلام و وقت بخیر
خوب است که تحت نظر پزشک باشید.

سلام
اینکه در مورد افکارتون اگاه شدید خوبه
ولی به نظر می رسد هنوز افکا را نتونستید کنترل کنید حتما مشاوره با روانپزشک و روانشناس می تونه درکنترل افکار موثر باشه

باسلام، اگر عملکرد شما راتحت تاثیر قرار داده، بسیارخوب است درمان دارویی شوید و تحت نظر باشید.

سلام
به شما.
اصولا بهتر است با توجه به زمینه ای که از این لحاظ در شماست تحت نظر باشید

با سلام
و وقت بخیر.
البته توجه داشته باشید که گاهی رفتار‌های جبرانی و اجتنابی ظریف هستند و به راحتی قابل پیگیری نخواهند بود.
افکار و سواسی چون یک سگ سیاه هستند که تا زمانی که از آنها فرار کنید به دنبال شما خواهند آمد!
باید بایستید و در چشمان سگ نگاه کنید و ناتوان بودنش را به او گوشزد کنید.
یکی از پروتکل‌های غلبه بر افکار و سواس گون درمان‌های فراشناختی است و یکی از زیرمجموعه‌های این نظریه تمارین ذهن آگاهی است در این زمینه کتاب‌هایی خوبی هم در بازار با روش خویاری نگارش شده است.
افکارمنفی و اضطراب‌ها مانند پرندگانی هستند که بالای سرت پرواز می‌کنند؛ نمی توانی جلوی پرواز آن ها را بگیری اما می توانی از نشستن آن ها؛ روی سرت و آشیانه کردنشان جلوگیری کنی!
در ذهن آگاهی یاد خواهیم گرفت که به تک تک لحظات زندگی و تجربیات درونی و بیرونی می‌توان توجه داشت و آنها را بدون پردازش بیشتر مشاهده کرد؛ چون ذهن سرگردان باعث ایجاد افکار و احساسات منفی خواهد بود!
ذهن آگاهی به زبان ساده میگوید؛ محتوای افکار منفی و تخریبگر شما باعث پریشانی شما چیست، فرآیند پردازش و این افکار شما را فلج خواهد کرد!
به عبارت دیگر فکر من بدبختم ممکنه به ذهن هر کسی بیاد (در روز بیش از 4000 فکر به ذهن ما هجوم میاره)، اما فرد مضطرب و و سواسی و نگران، به این افکار گیر میده! و هدف درمان‌های نسل سوم هم تغییر این فرآیند فکر کردن است.

سلام
بله درمان و سواس فکری صورت دارویی و غیر دارویی ایا همزمان هر دو با هم انجام می‌شود

با سلام
بله توصیه می شود تحت نظر روانپزشک باشید.