زیر 18 میتوانند مکمل ورزشی مصرف کنند؟

سلام من میتونم پروتیین مصرف کنم ۱۵ سالمه مشکل کلیوی یا کبدی هم ندارم عوارضش خیلی زیاده؟
0
بهتر است با توجه به نیاز بدنی و ظرفیت کبد و کلیه‌ها استفاده شود.
برای تعیین آن باید تست بیواسکن شوید
0
سلام
گرچه بطور عمومی زیر 16 سال مکمل توصیه نمی شود
اما بر حسب شرایط و تحت نظر متخصص می توان استفاده نمود
به اینستاگرام ما مراجعه کنید
draghaeiafshar
0
سلام
خیر برای این سن اصلا مناسب نیست.
درضمن بنده بدنسازی حرفه ای دراین ین را نیز توصیه نمی‌کنم
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مصرف مکمل‌های ورزشی برای افراد زیر 18 سال باید با رعایت دقیق راهنمای متخصصین و تغذیه‌شناسان صورت گیرد.
در صورت عدم وجود مشکلات کلیوی یا کبدی و با توجه به نیاز بدن به مواد مغذی، مصرف پروتئین‌ها می‌تواند مفید باشد.
اما باید توجه داشت که مصرف بیش از حد ممکن است به جاید‌های مخربی برای سلامتی داشته باشد.
توصیه می‌شود قبل از شروع مصرف هرگونه مکمل، با پزشک یا تغذیه‌شناس مشورت کنید.