آیا شیرین کننده مصنوعی مضر است؟

بهتره طولانی و مکرر استفاده نشن.
ممکنه عوارض کبدی و کلیوی داشته باشن.
مصرف گهگاه مشگلی نداره

سلام
مصرف بی رویه و روزانه مضر است امامصرف گهگاهی مشکلی ندارد

سلام.
مصرف تفریحی و نه روزمره ی آن
بلامانع است

وقت بخیر
هر از گاهی قابل استفاده است ولی مصرف بی رویه توصیه ننمیشود

با سلام
شیرین کننده‌هایی مثل ساخارین، آس سولفام پتاسیم، آسپارتام، سوکرالز، نئوتام، استویاو. درصورتی که جایگزین قند و شیرینی بشن برای افراد دیابتی مشکلی ایجاد نمی‌کنه این قند‌ها درعین حال که طعم شیرین در دهان ایجاد می‌کنند ولی اثری برمیزان قند خون ندارندعوارضی چون اسهال، نفخ و دل درد درنتیجه مصرف زیاد قند‌های الکلی اتفاق میفته درمورد استویا نگرانی‌هایی وجود داره که مصرف زیاد اون میتونه بار کلیوی رو زیاد کنه و یا باعث افت فشار بشه که البته هنوز اثبات نشده و یا گفته می‌شه میتونه باعث افزایش وزن بشه که نباید زیاد ازش استفاده کرد
دردوران بارداری استفاده از این شیرین کننده‌ها بی خطر شناخته شده فقط احتمال میدن مصرف زیادش در بارداری ممکنه احتمال بیش فعالی رو در دوران کودکی بیشتر کنه
طبق گزارشاتFDA بیش از 90 مطالعه پیشنهاد دادن که مصرف آس سولفام پتاسیم برای استفاده عموم بی خطره
درکل مصرف روزانه 340میلی گرم از شیرین کننده‌های رژیمی مشکلی برای سلامتی نداره

سلام
مصرفش در حد اعتدال بلامانع است.

سلام،
اینکه آیا شیرین کننده‌های مصنوعی واقعا تاثیرات درمانی نشان می دهند یا خیر هنوز بایستی برایش انتظار کشید.
فی الحال، هدف اصلی از مصرف آنها کمک به افراد در کاهش کالری دریافتی و یا کنترل دیابت است.
پس اگر نیازی به مراقبت از کالری یا قند خون خود ندارید، هیچ دلیل واقعی برای استفاده از شیرین کننده‌ها وجود ندارد.
اما اگر شما نیاز به کنترل میزان قند و کالری خود دارید، شیرین کننده‌های مصنوعی یک روش مطمئن و موثر برای انجام این کار هستند.