دچار دیسک کمر شدم جواب ام ار ای نوشته کم شدن آب دیسک و بولجینگ دیسک شماره چهار و پنچ چیکار کنم؟

من دچار دیسک کمر شدم جواب ام ار ای نوشته کم شدن آب دیسک و بولجینگ دیسک شماره چهار و پنچ چیکار کنم مثل ثابق بشم لطفا کمکم کنید ؟

0

سلام این تغییرات ممکن است بطور طبیعی در یک فرد نرمال هم دیده شود لذا نگران نباشید ، جهت درمان مراقبت و خودارری از خم شدن و حمل اجسام، نرم و حرکات کششی و تقویت عضلات شکم و کمر ونیز آب درمانی مفید است

دکتر مجید عسکری

متخصص ارتوپدیجراحی تخصصی زانو از اتریش و آلمان

0

اگر درد و محدودیت حرکت ندارید طبق فرمایش همکار عزیز ،نیاز به هیچ اقدامی نیست

دکتر امیر حسین یزدانی

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدوره تکمیلی جراحی بسته دیسک از فرانسه

0

سلام. ورزشهای ویلیامز را انجام بدهید. جسم سنگین بلند نکنید

دکتر زهرا سلطانی

فوق تخصص روماتولوژی

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

دیسک کمر یکی از مشکلات شایع و دردناک در منطقه کمر است که می‌تواند به کم‌آبی دیسک و بولجینگ دیسک (پرتودیسک) منجر شود. برای درمان این مشکلات، ابتدا باید با پزشک متخصص مراجعه کرده و تشخیص دقیق دریافت کنید. درمان ممکن است شامل استراحت، فیزیوتراپی، داروها، تزریقات محلی یا حتی جراحی باشد. برای جلوگیری از تشدید علائم، می‌توانید به توزیع وزن بدنتان توجه کنید، ورزش‌های مناسبی انجام دهید و از حرکات نادرستی خودداری کنید. بهتر است همواره نظر پزشک خود را دریافت کنید تا بتواند شیوه‌های مناسب ویژه برای شما تعیین کند.