راهکار درمان عدم تمرکز چیست ؟
من خیلی بیشتر از سنم انرژی دارم و برای درسام نمیتونم تمرکز کنم که بخونم یا حفظم کنم خیلی استرسی ام سر جلسه امتحانم سری همه چیز یادم میره چند نفر بهم قرص ریتالینو پیشنهاد کردن ولی میگن عوارض های بدم داره من نمیدونم چیکار کنم واقعا شما بگید؟