درمان اضطراب و ترس جدایی والدین چیست؟
با سلام
دختری ۲۳ ساله هستم که موقع دعوا و بحث پدر و مادرم دچار اضطراب شدید میشم و همیشه ترس جدا شدن پدر و مادرم و از دست دادن اونها را دارم با پدر و مادرم هم صحبت کردم میگن تو باید استرس را کنترل کنی چون جر و بحث در هر خانواده ای وجود دارد ،من چکار کنم که اضطراب و استرسم را مدیریت کنم خیلی اذیت میشم ممنونم اگر راهنمایی کنید
دختری ۲۳ ساله هستم که موقع دعوا و بحث پدر و مادرم دچار اضطراب شدید میشم و همیشه ترس جدا شدن پدر و مادرم و از دست دادن اونها را دارم با پدر و مادرم هم صحبت کردم میگن تو باید استرس را کنترل کنی چون جر و بحث در هر خانواده ای وجود دارد ،من چکار کنم که اضطراب و استرسم را مدیریت کنم خیلی اذیت میشم ممنونم اگر راهنمایی کنید
