میزان مصرف مجاز مصرف زنجبیل و زردچوبه در روز چقدر است؟

سلام و وقت بخیر پزشکان محترم. من ۲ سوال داشتم.

۱- میزان مصرف مجاز مصرف زنجبیل و زردچوبه در روز چقدر است؟
لطفا حدودشو با معیار قاشق چایی خوری بگین. معیار زنجبیل میزان تندی که به غذا میده هست؟

۲- آیا ترکیب سیر و قارچ و زردچوبه و زنجبیل مشکلی ندارد؟

سپاس فراوان از شما.

2

سلام.
1 ادویه‌ها میزان مجاز استاندارد مصرف تعیین نشده است، اما مصرف زیاد آنها توصیه نمی شود.
مگر با تجویز پزشک از طریق مکمل‌ها.
2 این ترکیب مشکلی ندارد.

الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانی لاغری موضعی

rezaeediet

0

سلام
1 مصرف در حد تعادل باشه.
مقدار معینی نداریم.
2 ایرادی ندارد.

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی

pk.diet

0

با سلام
مقدار مشخص شده برای مصرف ادویه نداریم اما محدودیتی هم نداره میتونین به عنوان طعم دهنده استفاده کنین

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی

eslamii_diet

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

احتمالاً مصرف معمول غذایی زنجبیل و زردچوبه بی‌خطر است و نیاز به نگرانی جدی ندارد.
در بیشتر موارد مقدار کم تا متوسط این ادویه‌ها به‌عنوان چاشنی مشکلی ایجاد نمی‌کند و ترکیب با سیر و قارچ در غذا عادی است، اما در بعضی شرایط نیاز به احتیاط است.