دیسک کمر دارم و ورزش کشتی را به صورت حرفه ای ادامه میدهم؟

مهره های۴و۵ دیسک کمرم به صورت جزئی بیرون زده و بعضی اوقات به پای راستم هم میزند و در ورزش کشتی اینجور شده است
ورزش کشتی را من به صورت حرفه ای انجام میدم،ده جلسه عم فیزیوتراپی رفتم خیلی بهتر شدم ولی کامل درمان نشدم سوالم این است که میتونم به ورزشم همینجور ادامه بدم دیسکمم در ورزش کشتی به علت فن بارنداز اینطور شد

0

سلام بهتر توسط متخصص طب ورزش حضوری معاینه و بررسی شوید

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام در موارد بیرون زدگی دیسک فعالیت های سنگین توصیه نمیشود

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام با توجه به بیرون زدگی دیسک انجام ورزش سنگین شرایط شمارو بدتر خواهد کرد

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

در خصوص انجام ورزش کشتی ویا دیگر فعالیتهای ورزشی، بهتر است ابتدا معاینه شوید و بر اساس آن تصمیم گیری شود.

دکتر امیر صفارزاده

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر امیر صفارزاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مراقبت از سلامت کمر و طریقه انجام صحیح حرکات ورزشی برای جلوگیری از آسیب بیشتر بسیار حیاتی است. با توجه به شرایط شما، ادامه دادن ورزش کشتی باید تحت نظر متخصص ارتوپد و با رعایت دستورالعمل‌های دقیق پزشکی صورت گیرد. توصیه می‌شود از تمرینات شدید تا زمان بهبودی کامل خودداری کرده و به جای آن تمرینات تقویتی و کششی ملایم انجام دهید تا عضلات پشت و شکم خود را در حمایت از کمر تقویت کنید. در صورتی که درد افزایش یافت، فوراً به پزشک مراجعه کنید.